张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
2023-02-03
音频文字稿:很理解你的感受啊,就是男朋友一天没有理你了。然后呢?你以为他在忙工作,没想到他在作别的事情。那么这个时间可能会让你有一种感觉是?被忽略的啊,我在他心目中是不是重要的,他为什么作别的事情而不来去找我聊天等等,我们会有很多的想法。那么首先我们可能需要了解的是,每个人都需要一个心理空间。这个空间呢,是不被别人打扰的,可以让我一个人去做一些我想做的事情的。我相信每个人都需要。其次呢,不清楚你们平时的交流方式是怎样的,有没有一些共同的兴趣,共同的爱好,比如说他在看奇葩说的时候,你曾经看过吗?你和他有这方面的共同的话题吗?嗯,创造一些共同的话题,让两个人能够更好地进行交流。这可能也需要在你们的平时的交流中要多注意啊,要多建立共同的话题。这样他一个人看,如果有人陪他一起看,你们两个人是不是又能够在一起,陪伴在一起,又能做共同想做的事情了。那么最后呢,就是说还要对对方的这种这种方式,除了理解,除了创造话题之外,你也要看一看你把自己的时间都用来做什么啦。你把这个很多的时间是放在对他的期待上。希望他为你做一些事情呢,还是说我们自己要有一些主动性,去看一看男朋友需要什么,我们也为他去做一些什么?这样,两个人互相满足对方的需求,这段感情才能够越走越稳,越走越远。