音频文字稿：我觉得你的问题可能还是在于你太在乎这种感受了，你特别想很快的摆脱这种抑郁的感觉，越是这样的话呢，就会导致你特别的焦虑和难受。所以我觉得现在的。办法呢，就是我不太建议去吃这个药哈，吃药以后实际上身体会特别痛苦，会不舒服的。然后呢，你应该更好的去强化这种心理疏导。可以把这个疏导呢，一周变为两次，当你心情特别崩溃的时候呢，通过倾诉的方式去释放这样的一种难受。好不好，你也可以结合适当的运动啊，走到户外当中去感受大自然的力量，可能对于你来说更有帮助。

音频文字稿：嗯，你好啊。嗯，看到你这么痛苦的。表现呢？我也特别能理解你身处在抑郁症的困扰和控制之下。呃，人确实是很难受很痛苦的，呃，那像你说的，恩，经过了一段时间的药物治疗和心理疏导啊，已经有很大的好转。呃，我不知道因为什么，呃可能又复发恩，这可能跟你生活当中经历了一些什么事啊，或者是在生活当中恩。什么是压力比较大啊，让你重新地又回到了那种状态。呃，所以呢，你想想哈，不要着急，呃，因为呃你已经经历过这样一个痛苦的过程，而且经过正规的治疗已经好转，那就说明抑郁症呢，我们是可以呃摆脱他的啊，是可以克服掉的，所以首先呢自己。要对这个嗯这个病啊要有信心啊，就只要我们坚持，只要我们呃这个能按照正规的疗程恩去去治疗。我们早晚一天会走出来。呃，所以呃我的建议呢，你还是继续要接受呃治疗，这样呢，可能会恢复的更快一些。

音频文字稿：你好，亲爱的，你这个情况是属于抑郁的一个情况。嗯，做心理疏导都快好了。是说你心理疏导后来停止疏导了吗？哦，你可以跟我详细说一说这块的情况，我也是做抑郁疏解这一块的。你可以来找我，可能那边的话是治标不治本，没有跟你解决根本的一个心理方面的一个问题，你可以找我给你看一看。