女儿即将高考，为缓解压力，她沉迷于不健康的网络，学习动力不足，注意力难集中。每当谈及学习，她都烦躁不安，老师每天催促复习，更让她觉得读书辛苦。昨天妈妈与她沟通时，她情绪失控，指责我们逼她，认为越压越差。她曾成绩尚可，但因压力变差。此外，她还加入了秦天宝X林志文、陆花仙尧等群组。请老师帮忙制定方案，帮助她重振信心，顺利考上理想大学。

我后悔堕胎，老公一直不想要，但我还是想再要个二胎。一月突然怀孕，草率地打掉了，现在非常后悔。

什么都不想要，颓废，对一切毫无追求，渴望帮助。

你好！老师，我叫小吴。大学期间我和男友谈了两年，但现在已不爱他，看到他的照片有点嫌弃。他不愿分手，我也多次提过，但又觉得他不错，应当珍惜。可是我还是想分开，分手的念头占多。请问我该怎么办？

关于行动计划与一生梦想的问题。你提到，书中认为人应有梦想和计划，否则到老一事无成，会被评价不佳。你一直在意他人看法，是吗？我认为这本书有局限，作者非基督徒，关心他人评价。受洗后我明白，人不应以他人评价定义自己。阿德勒说，人最大的烦恼源于人际关系，没有界限，就难管理自己，把他人的眼光当作自己的，这是模糊了界限。 人喜欢听好评，一是因虚荣天性；二是社会弘扬真善美，反对假恶丑；三是环境和从众心理缺乏主见与勇气。我不能全盘照搬书中的方法，应取其精华、弃其糟粕。你的提醒很好。 我考虑一生的梦想，不依赖他人评价，而是以高尚品性为标准，实现健康、事业、社交和爱情的成长，并坚持家国情怀，为社会贡献，带来更多快乐与成就。 我最激动的是，将目标细化为每年、每月、每周、每日的行动计划，这样才觉得人生有价值。曾经以为一生平安即可享受生活，但现在明白，个人主义只关注自己或家庭，难以获得真正的成就感和幸福，也未能将父母期望作为自己的理想。其实我也有所松懈。

关于行动计划和终身梦想，须坚持批判与自我批判，相信每本书都能带来先进思想、促使改善，但也应做好最坏打算。否则，盲目接受可能导致价值观倒退。

你好，我明白自己存在睡眠障碍问题，虽然一年多来我理解了原因，但每次入睡时仍会感到紧张和焦虑（虽比以前好很多）。请问我还需要怎样调理或调整认知？谢谢。

面对恐婚，提供心理咨询、安慰、引导与规划。

我想出去闯荡，父母不同意；也想和同学一起找工作、开阔视野，但因为平时少沟通，不知道怎么说服他们。

我出生农村，家中三姐弟，从小得到的关注和满足都很少。毕业五六年后，生活逐渐改善，结婚生子，与丈夫同事，但他性格强势，工作和生活中不顾及我的感受，也在别人面前抹我面子，导致我心理落差大。去年离职半年后，又被朋友骗走几万，家庭地位更低，让我深陷抑郁。

抑郁症三年保险估算，工作和生活已受影响。

无助的女人202不知道为何，总想喝酒。明知不好，可能会家破，但仍一有机会就喝，直到喝到不省人事才满足。

我对生活感到消极失去信心，没有憧憬。报名舞蹈班和办健身卡，希望找到生活的意义和乐趣，但家务、孩子的事情都要自己操心，疲惫不堪。丈夫玩游戏不关心我，让我感到特别难受和无助。才32岁，就开始担心未来如何度过，越想越痛苦。曾和丈夫吵架、提过离婚，但他觉得没问题，我却觉得无语。

消极、对生活失去信心、毫无向往，我该如何咨询？

心理医生束手无策，我该怎么办？谢谢你，但我有一件事很困惑。

心理医生束手无策，我该怎么办？抑郁让我恐惧一切，胡思乱想，神经紧绷，还伴有恶心和脑海中的闪烁。

如何挽救这段婚姻？女方出轨，男方会原谅吗？我现在要照顾孩子，但她几乎不和我沟通，连微信上的人都陌生。这样的婚姻还能继续吗？

如何挽留这段婚姻？我不知道该怎么做才能获得他的原谅。

关于教育问题，孩子上课注意力不集中，经常做小动作且爱说谎。

看不懂女生的心思，请老师帮忙解答。