首先，我理解你的感受。分手是一件非常痛苦的事情，尤其是在你还爱着对方的情况下。然而，我认为重要的是要理性地思考这个问题，并找出你们之间产生矛盾的根本原因。 关于你看到她和一名男生聊天的情况，我建议你先平静下来，不要轻易做出决定。你可以与女友坦诚沟通，询问她与那名男生之间的关系，并表达你自己的感受和担忧。如果你们能够以平等、尊重和理解为基础进行对话，或许可以找到解决问题的方法。 同时，我也想提醒你，不能因为舍不得而勉强挽留一个人。如果你们之间存在着长期的矛盾和不满，即使暂时挽回了关系，也可能会在未来再次出现问题。因此，在做出任何决定之前，请先仔细思考自己的真实想法和感受。 最后，我想说的是，你并不贱。每个人都有自己的感受和情感需求，而这些需求并不一定总是符合理智和道德标准。重要的是要能够认识到自己的情感需求，并尝试以积极、健康的方式来满足它们。如果你觉得自己无法应对自己的情绪，可以考虑寻求专业心理医生的帮助。

首先，我理解你此时的心情和矛盾。但是，我们需要认识到，挽回一段感情并不是贱或者不贱的问题，而是看你是否真心想要和对方在一起，并且是否愿意为此做出努力。 如果你想挽回这段感情，建议你首先冷静下来，好好思考自己和对方之间的关系，找出问题所在，并尝试与她沟通解决问题。同时，也要尊重对方的想法和感受，不要强求自己的意愿。 最后，请记住，在任何情况下都要尊重自己和对方的感受，并做出正确的决定。如果你觉得无法挽回这段感情，也不要勉强自己。时间会治愈一切伤痛，相信未来会更美好。

首先，我可以理解你的感受。恋爱关系中的矛盾和分手都会给人带来很大的情感压力和不安。但是，我认为你并不贱，只是在面对复杂的情绪和关系问题时感到困惑和无助。 如果你想挽回你们的关系，我建议你可以尝试以下方法： 1. 冷静下来，理性思考。在做出任何决定之前，先冷静下来，好好思考一下自己的感受和想法。问问自己是否真的还爱她，是否能够接受她和其他男生的交往。 2. 与女友坦诚沟通。如果你决定挽回这段关系，那么与女友坦诚沟通是至关重要的。告诉她你的感受和担忧，并询问她对这段关系的看法。尝试找到解决问题的方法。 3. 修复信任。如果你对女友和其他男生的聊天感到不安，那么你们需要一起努力修复信任。建立开放、透明、诚实的沟通方式，并尝试通过互相支持和理解来加强彼此之间的信任。 4. 寻求帮助。如果你觉得自己无法控制自己的情绪或者感觉非常困扰，那么我建议你寻求专业的心理咨询师的帮助，他们可以根据你的具体情况提供更为精准的建议和治疗方案。 最后，我想强调的是，恋爱关系需要双方共同努力和付出。如果你们真的相爱并愿意为对方付出，那么你们一定能够克服困难，修复关系。但是，如果你们之间的矛盾和分歧已经无法解决，那么放手也许是更好的选择。