你好，我可以理解你现在的矛盾和困惑。首先，我想说的是，每个人对于外貌的审美标准不同，这是很正常的。但是，如果你只是看重外貌而忽略了其他方面，可能会让你错过一些很好的人和机会。 在约会时，我们应该关注对方的内在品质、性格、兴趣爱好等方面。这些才是真正决定两个人是否合适的因素。如果你只是看重外貌，可能会让自己错过了那些真正适合自己的人。 至于你现在遇到的情况，如果你已经确定自己对她没有感觉了，可以考虑坦诚地告诉她。不要拖延时间或者给她误导，这样会让她更加尴尬和难受。同时，也要尊重她的感受，并且感谢她在这段时间里对你的关心和陪伴。 最后，我建议你在交往中多关注对方的内在品质和性格特点，这样才能找到真正适合自己的人。祝你好运！

感谢你与我分享你的经历，我理解这可能是一件令人困扰的事情。然而，我想提醒你，你对女性外貌的过分重视可能会影响到你的约会和交往。 首先，外貌并不是唯一的评价标准。人们有各种各样的品质和特点，包括性格、智商、幽默感等等。如果你只关注外貌，可能会错过那些真正适合你的人。 其次，你需要考虑自己的期望值。每个人都有自己的标准和期望值，但过高的期望值可能会导致失望和沮丧。你需要问问自己，你所期望的女性是否符合现实情况，或者说是否过于苛刻了。 最后，我建议你在约会中放松心态，并尝试去了解对方。交往是一个双向选择的过程，不要只关注自己的需求和想法。试着与对方交流兴趣爱好、生活经历等话题，看看是否能够建立共同点和互相理解。 总之，请记住，在约会和交往中，外貌并不是唯一重要的因素。尝试去了解对方，并保持开放和放松的心态，也许你会发现那个真正适合你的人就在身边。

首先，我理解你对于女生外貌的要求，但是在找寻伴侣时，外表并不是唯一重要的因素。也许你可以尝试着放下外貌的要求，去了解她们的内在特质和兴趣爱好。 其次，关于你与这位女生的情况，我建议你应该坦诚地与她沟通。告诉她你很享受和她在一起的时间，但是你还没有确定自己是否想要继续发展下去。这样做可以避免让她误解你的意图，并且同时给予她一个机会去表达自己的想法。 最后，我建议你可以尝试一些技巧来帮助你管理自己的情绪和压力。例如，认知行为疗法（CBT）可以帮助你识别和改变负面思维模式。冥想和正念练习可以帮助你保持冷静和专注，并减轻焦虑和压力。如果你感到需要更多支持和指导，我建议你寻求专业心理咨询师或治疗师的帮助。