音频文字稿：你好，你现在的一个状态的不舒服可能是。呃，由于。比较严重的一个抑郁了。有轻生的念头和轻生的行为。嗯，抑郁的时候会给我们带来这种，嗯，觉得活着没有意义呀，觉得自己没有价值，很悲观啊，很绝望的这种想法是因为我们生病了。建议你尽快的到当地的专科医院去就诊。对自己也是一种负责的方式。我们在以前，我相信你是能够很好的去生活的，不会有这种无厘头的这种不舒服。啊，整个人的这种疲惫不会有。那么这就像感冒一样，你感冒了会头痛啊，会流鼻涕，会嗓子痛，那么我们抑郁的时候，严重了就会有轻生的念头和想法。以及行为。那么我们需要对自己的这个行为有一个警惕。那么就是需要卷的去就医啊。不要。耽误啊，即使对自己负责，也是对家人的一种负责。

你好，这个世界有很多途径是可以帮到你的，比如你可以跟平台联系，找一位适合你的公益咨询师来帮你疏导，积极起来，你的问题并没有你之前想得那样糟。你还有很多人在关爱你，或者有很多人关心过你，也会一直希望你能够走出来，积极的生活。

音频文字稿：你这种情况建议你到心理医院或者那个医院的心理科精神科什么的。呃，去看一看。让心理医生啊。给你检查一下。看看是不是抑郁啊，焦虑什么情绪的啊？根据医生的要求，该吃药就吃药，该治疗就。啊这样的情况通过治疗。症状都会减轻。对，你的健康。早日恢复健康。肯定是会有好处的啊。然后呢，按照医生的要求。做心理咨询啊。情绪书籍。都会帮助到你。一个人也要努力啊。就像你现在所做的这样。迈出这一步了，就要不停的走下去，勇敢的去面对自己的这种情况。的乐观起来，积极起来。更加的融入那种生活，更加的融入。不断的激励自己。