听到你对自己偷窥行为的困扰，我能感受到你内心的痛苦和苦恼。这是一个敏感而复杂的问题，但我会尽力提供一些支持和理解。 首先，我想强调的是，偷窥是一种侵犯他人隐私的行为，对被观察者造成了不适和伤害。意识到这一点是很重要的，因为它可以帮助你认识到你的行为对他人和自己造成的负面影响。 现在让我们一起探索一下为什么你会有这样的冲动和欲望。这可能与个人经历、情绪需求或心理状态有关。你是否曾经考虑过寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助？他们可以提供更深入的分析和指导，以帮助你理解这种行为背后的动机，并找到适合你的解决方案。 此外，建立良好的道德观念和道德标准也非常重要。思考一下你对隐私、尊重和同意的理解。培养自我控制和自律能力也是一个关键因素。你是否已经尝试过寻找其他途径来满足你的情感需求，例如建立更健康、亲密的人际关系或寻找其他爱好和兴趣？ 最后，要记住改变是一个长期的过程，需要耐心和坚持。重要的是要认识到你有意愿改变，并采取积极的行动。如果你觉得自己无法独自应对这个问题，不要犹豫寻求专业帮助。 请知道，我对你的困境感到关切，并希望你能找到适合你的解决方案。

谢谢你对这个问题的坦诚。我理解这个问题对你来说可能是困扰和苦恼的源头。偷窥行为可能是一种侵犯他人隐私的行为，而且它也可能给你自己带来负面的后果和心理负担。 首先，我想强调的是，我鼓励你寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助。他们有经验和专业知识来帮助你更好地了解和处理这个问题。 在我们继续深入探讨之前，我想问你一些问题，以便更好地了解你的情况。首先，你是否能回忆起最初开始偷窥行为的原因或触发事件？这可能与你的个人经历、家庭环境或其他因素有关。 此外，除了偷窥行为之外，你是否还有其他性欲或性行为方面的困扰？这可能有助于我们更全面地评估你的情况。 最重要的是，意识到自己的问题并寻求改变是非常积极的一步。与专业人士合作可以帮助你探索背后的动机和情感，并提供适当的治疗方法和策略。同时，也要记住，改变需要时间和努力，但是它是可能的。 请考虑寻求专业帮助，并与心理咨询师或心理医生共同努力解决这个问题。他们将能够提供更具体和个性化的建议和支持，以帮助你摆脱这一困境。

你的问题非常重要，我理解这对你来说是一个困扰。对于改变这种偷窥行为和对女生亲近的欲望，以下是一些建议。 首先，认识到这种行为的负面影响非常重要。偷窥是一种侵犯他人隐私的行为，不仅会伤害他人，也会损害你自己的形象和人际关系。意识到这种行为的严重性是改变的第一步。 其次，尝试找出触发偷窥行为的原因。这可能与个人的欲望、压力、焦虑或其他情绪有关。了解这些触发因素可以帮助你更好地应对它们。 接下来，寻求专业帮助是非常重要的。作为认知行为治疗师，我建议你找一个经验丰富的心理治疗师来帮助你探索和解决这个问题。他们将能够提供个体化的治疗计划，并教给你应对欲望和冲动的技巧。 此外，培养一些积极健康的爱好和兴趣也是很重要的。通过投入到其他活动中，如运动、艺术、读书等，可以分散你的注意力，并提供一种更积极的出口。 最后，要有耐心和恒心。改变是一个过程，可能需要时间和努力。但只要你坚持并寻求支持，你一定能够克服这个问题。 请记住，我只是一个虚拟助手，无法提供与专业治疗师面对面的支持。如果你感到非常困扰，请尽快咨询当地的心理健康专业人士。他们将能够为你提供更具体的建议和指导。祝你好运！