摆脱意识逃离，清理情绪垃圾，活的轻松透彻一点，克服焦虑，才能做生活的主人。
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孕快2月了，可是情绪依然很烦躁，一想到所有的计划全被打乱了，心理就气不打一处来，我本来想升学的，本来想好好大干一场的，可是宝宝的到来，让我只能慢下来，甚至是停下来，我心里真的好难受，又孕吐得很，吃什么都不香，我想无所顾忌的做事情，可是总被要求多吃点，吃好点……家里有个强迫症老公，在家养病，可我真的感觉到快窒息了，遥遥无期的未来，他一点责任感没有，孩子的到来只能让我更加疲惫，生活的剧本为什么这样烂，我过得很不幸福，很筋疲力尽，谁能帮帮我……
我丝毫无法忍受女儿在我面前撒娇，她一撒娇我就像发疯一样忍不住怒吼攻击她，甚至想把她扔出去或者想尽办法惩罚她。但是同样的，儿子我就完全没有这种情绪。
最近班主任反馈，我儿子因为拿了同桌的钢笔不还，导致同桌投诉，班主任把他们分开了，也批评了我儿子。从其他同学那里得到的反馈，他拿同学东西已经不是一次两次了，也导致其他同学的意见。请问老师，这种情况是什么原因，怎么解决？
怎么在让男人在乎自己？在生活上怎么对他有吸引力？如何引导男人为自己消费付出投资？每次来找都只是发生性关系，也没有给花过一分钱，说的简单点就是生理上有需求了，就会来找你，但是生活上对他没有一点吸引力。如何改变这种状态，怎么样让他上心？
大一快读完了，一所二本的六个校区中最小的，这一年从一开始的期待到现在很讨厌自己的学校，学校面积太小了，不到40亩，人数不到1000人，房子也很破旧。不仅环境不好，专业也是被调剂来的，非常不喜欢，一点兴趣也没有，不知道未来怎么才能接受，现在就是每天玩游戏，混日子，让自己在宿舍不出去，不看到学校的样子来麻痹自己，很后悔当初没有复读，很快，去年和自己一届的同学马上就会上一所更好的大学了，看到他们上好大学，自己就会遗憾。真的不知道怎么调节了，求老师帮我，谢谢。还有，学校图书馆的书都是零几年九几年出版的书，真是没有读的欲望，全是灰尘。父母的意见是希望我读好这个专业，也很对不起我没给我报个更合适的学校，但这都怪我没有网上查好，被学校宣传骗了，就这个系在最破的校区，唉
我对与不喜欢的人它一大声说话或者一个细微的动作自己不知道的情况下就会感到心理突然紧张，同时与领导汇报事项与同事聊天感觉自我防御很强，这是怎么回事！
很不喜欢我读研的学校。坐标东北某偏僻211，跟我本科学校没得比。老师一点也不友善，官僚气息严重。不注重学生感受，处处都受限制，学校里不就是应该以学生的学习为最主要的出发点，为学生考虑么，为什么那么多不成文的规矩。这个学校根本没有体会在这里上学学生的感受。自习室里有很大一片空地，我放了一个小折叠床在那，因为自习室离寝室真的是太远了，中午折腾回去再折腾回来太浪费时间，就寻思在自习室午休一下，因为在当初考研的时候，总是趴在桌子上睡觉，后背已经有炎症了，很疼，必须要平躺。所以才不得已这样。这些行政人员不管不顾，也不听我们的建议，就不让放，要没收。我真的是不理解。还有学校的校车还收费，每次1元，次数还特别少，有时候能硬生生等迟到，还使劲往上挤人，一次差不多可以装100人了。这学校的钱简直是挣飞了吧。然后我们的学生利息就不用保护了么，只有老师们的办公室都是在阳面，学生的自习室就都是在阴面。冬天特别冷。学校图书馆还很小，另外一个一直在装修，也用不了。
小孩在上小学开始就被学校经常投诉，坐不住，情绪经常烦躁易怒，不听老师的劝导，与同学相处困难，上课影响课堂，最后被退学，孩子父亲性格也是暴躁，强势，平时对孩子各种满足吃喝玩乐的需求，手机iPad也经常随孩子玩，我和孩子父亲对孩子的教育观无法达成一致，大部分时间又是我在带孩子，可孩子要手机要iPad，一天到晚都不想学习，还说我是恶人，对他不好，我不想太多诱惑影响孩子学习，现在孩子学不进去，连吃饭都经常不吃，经常偷手机锁房间玩，或者吃饭时间不肯吃，跑出去买零食，一说他就烦就不理人，告诉他爸让他爸能管教一下孩子，他爸回来就两个人一起骂，说我浪费孩子的时间，管不好就去学习，说我没本事，这点大的孩子都搞不定，孩子他爸在家，孩子会听，孩子说他爸对他好，说他爸给他吃喝玩乐，只要学一会儿就可以再休息看电视，我让他学很久都没玩很多，大了以后经常跟我作对，我感到管教很吃力，但他爸又经常不在家得我来管孩子，孩子又无法上学，大部分时间都得陪他，如果一直跟我作对，等于荒废他的时间，现在已经五年级了，整个五年级的内容都没学，我很着急，又没有办法让孩子戒掉网瘾，回到学习中来，他爸又动不动对我发怒，说我在家浪费孩子时间，对孩子态度不够好，孩子才不听，跟他网瘾没有关系，我很无助，自己的时间难道不是时间吗？我也不愿意天天耗着，可孩子就是不想学习。很痛苦，试过答应孩子先学习一点点再给他手机玩，但是孩子坚持了两天，第三天又是不给手机就锁门，天天都在为手机和我吵架，孩子爸那边又不理解我，请老师们想想办法。
我是一名女高中生，有一次为了挨到我的朋友，我跟另一个同学换了座位，就换几天，然后我朋友前面那个男生（小王）那几天生病，教室的空调正好能吹到他那里，他就和我朋友换地方坐，就变成了我挨他，之前班主任有提过他，是因为他和我们班一女生搞对象被发现了，老师说他渣，对他印象不好，一次考试男生需要打扫卫生，就由女生带饭，我本来是给另一个男生代饭，小王把饭卡给了我朋友，我逗他，就拿起小王的饭卡扔回去说：给谁带也不能小王带。他捡起饭卡，拿走另一个男生的，说；我就让你带。之后那另一个男生再给我饭卡小王都换回去了。晚上我给他带回来的时候他没说啥，只是小王的朋友笑了一下，有几天我在外面罚站，应该是老师让他给我把东西送过来，我说：你还跑一趟。小王说：为了你，我愿意。或许是开玩笑的吧。那天晚上我哭了，原因就不说了，回宿舍的时候正好碰见他倒垃圾，他回去的时候跟我说别哭了。快放假的时候，我们去水房打扫卫生，碰见其他班的男生吃泡面，我觉得那个男生吃的时候可可爱了，就看着他笑，脸一扭看见小王，他问：你看他就比看我高兴啊？我笑笑没说话，了之后我感觉他一直看着我瞅那个男生，然后他对那个男生说：你走，赶紧走。第二天我带了零食不巧他看见了，就说我的人生只有两个追求，一是女人，二是吃的。有天我俩吵起来了，他说咱俩只做过两天同桌外还有什么交集吗？整的跟咱俩有什么关系是的！或许他对那个女生都这样吧。我发说说他不点赞，别的女生他就点。这。。。。以后我该咋面对他？
我现在很烦躁很上火,尼玛真什么事都不行,我也很生气真尼玛上火生气的原因有①总是被父母亲戚亲叔婶表谈哥弟看不起②自己觉得自己像个智障一样什么也做不了主!我说话没有人当我回事!感觉自己做什么也做不了③不知道怎么选择!选择亲叔公司上班生了小孩立马辞职还是自己现在辞职找工作!④父母总是不让我做任何事情我总是被他们安排!比方说我现在结婚的事情,都是父母做主我跟他们说想法他们就跟我说我什么也干不了拿出以前我挫败的事情跟我说事!五、今天爸妈谈哥我跟那个以前在这里呆了八年偏执狂脾气暴躁的亲叔公司干苦力拿了五百块钱一个月跟他进行协商我结婚的事情,那个亲叔说什么接送宝马什么的!又说我结婚那个伴郎让那个只有六岁谈哥的儿子开当,真拿开玩笑 了!!那个婶又说女方没人就跟我妈说她来当女方关门搞红包!这也太气人了吧!结婚是大事怎么儿戏一样。尼玛我反正现在就觉得自己像个智障一样什么也做不了什么都父母解决去医院父母说我跟医生讲不清楚需要他们陪我去尼玛你们说怎么办?到现在这几个问题x第一、自己纠结要不要听父母的建议继续去亲叔公司上班干上苦力每个月五百块钱工资!第二、老妈这样每个星期来回跑我真的很内疚也很痛苦一想到老爸一个人我觉得我现在去子沙好了省的我妈遭罪活着直的 点希望都没有了!大脑到处都是被亲戚父母亲叔婶谈哥表弟大姑等人否定认为我做什么事都做不了的声音第三、自己娶孟加拉的女人做老婆跟遭罪似的每天都很痛苦原因是现在相处一个月了什么衣服三金都给买了还整天怀疑她是不是外面有人或者是我每次都是照直说话因为我性格比较内向不爱说话跟她也不怎么沟通我一说直话她就立马对我大声叫我有时候真想给她一巴掌虽然父母花了135万帮我找了老婆!让她滚回孟加拉!马上准备的婚礼也不要了!四、我想跟父母说我暂时在亲戚公司上班等生了小孩后立马就辞职找工作!父母又跟我说让我不要为五年内每一年给她的父母打6900块钱操心并且要希望我平平安安的卧槽我被这句话堵住了!你是在限制我的自由吗?我真心不理解现在心情真的很郁闷烦 请问一下有解决的办法吗?没有的话那我就去 子沙了!2011.7.21计算机中专毕业×0那年20岁0经历了学校毕业安排的厂和自己找的几个厂工作仓库管理员+流水线+托腌纸了几个月x0大多干不了一个星期或者两个星期被别人辞了x0开始受挫x干了几月被父母安排亲叔公司上班xO一直干了苦力拿了一个月五百块钱的工资上了八年x0八年里面有辞职出来几次找工作X上过的班有保险干了 月没有任何业绩没有拿到工资自己主动辞职贴了两百块钱培训费x做了两个星期电话客服因 被人力资源的人说找发音不标准不清楚说每个星期都会进行申核领导怪罪我主动辞职x游戏客服做了一个星期因没有完成师傅的任务被师傅责怪我一气之下辞职了去面试太远或者没有自己对这份工作缺乏锻炼的信心工作有仓库管理员x厨师学徒x服务员x烧烤学徒×0八年有跟偏执狂脾气不好暴躁的亲叔谈哥表弟吵过打过架×O我八年辞职出来找工作闯了几次祸做保险贷款6080无力偿还x辞职没有多久因几次受挫心态出去发泄晚上骑自行车撞到了人了8000多这些都是父母帮我还的x之后被亲叔婶表弟谈哥亲戚父母一直否定认为我什么也做不了现在也是x0我今年28了去年11月份因听父母建议托熟人邻居父母花13.5万我在孟加拉找了个老婆回来了!我是今年1月二十几回来的回来之后等了老婆几个月4月份十几号老婆回的我自从11月份离开去往孟加拉找老婆我到现在都没有去那偏执狂脾气不好暴躁好强的亲叔公司上班×0我性格比较内向不爱说话只因从小到大。上学还是生活上只要出了什么困难都是父母解决的我跟父母说6月结婚去工作其实我是想给自己创造足够的时间在婚后继续选择去亲叔公司拿五百块钱一个月生了小孩在自己做选择辞职找工作x还是自己现在找工作今天有跟父母交流过老妈说我现在最好不要去辞职找工作因为找工作天又不行了来来回回你老婆肯定要走!我觉得我 三天又不行了来来回回你老婆肯定要走我觉得我的人生现在很糟糕除了每天都认为自己什么也不做在家陪老婆每天都觉得自己很丑丑的不感见人很自卑!觉得自己做任何事都是失败的因为经常被人否定,就好像被人限制了我的自由样很不开心无法做个选择!老婆回来后父母买了衣服三金给她父母虽然说五年之内打老婆父母每一年打6900块钱五年为止虽然叫我不要想让我多想想如何生小孩的问题因为我几乎每天都勃不起来我觉得五年之内最好还是我来解决比较好又老点到我现在又没有技术任何能力只会想用嘴说想下定决心被人否定过很多次还有每个星期都会想到这个问题迟迟就是纠结在这个问题上又很想行动缺又很怕做错了什么事所以现在我想跟大家商量一下给个建议也好我想知道我现在应该怎么办现在脑海里不断出现想要自杀的念想反复产生一种活不下去看不到任何希望的想法被老婆投诉三次不能性交被父母安排去亲
我是一名大二生，并且有考研的打算，而且跨专业，从三月份我就在为此做准备。最近开始期末考试了，我就全力准备期末考，放下了我跨专业方面的学习，我的学习进度也放慢了下来。整天都在被知识点，一遍一遍的默写手绘图，但是考试前不久班级群就有人匿名发了考试要考的内容，于是我也赶紧背下来了，但是记得不牢固，有一个填空没记清楚。室友是考试前一点都没背，在网上找了手绘图然后缩印，考试的时候拿出手机来直接就把群里的考试内容抄上去了，我觉得很有挫败感，觉得自己花了那么多时间准备一门考试，搁置了我平时的学习计划，最后人家考试时轻松地把答案抄上去就行了。接着还有一门毛概考试，毛概是闭卷考，我已经为此背了一个礼拜了，但是老师发的是真题来复习，光简答论述就有七十几题，每题的答案也很多，感觉自己把这些全被下来可以说是非常困难，光是已经背完的二十题我都记不清，然后我就想到我花了这么多时间背，把我最主要的学习放下了，而且还记不牢固，最糟糕的是我背的万一一个都考不到，而其他人却在考试的时候百度搜索下就行了，那我付出的时间不都浪费了吗，这让我非常没有动力去复习，因为考试作弊现象很严重，甚至有些人作弊之后还非常高兴地谈论自己哪哪哪抄到了……非常愤怒也很无奈，可能是自己还不够优秀吧，如果我足够优秀，他们再怎么作弊我都不会太关注吧
我是一个专科生，今年是大二下学期，大二在校的最后一个月，这两年里，我是一个拥有完全隐忍的状态生活在宿舍里，虽然有时也会爆发下，但不及十分之二，我呢，是一个中原人，也算做北方的，现在在福建南平读大专，大专刚开始时，我不知道怎么才能交到朋友，和大家搞好关系，但我花重金给他们买烟抽，因为他们最多的是抽烟，两条软红，北方的朋友可能不知道是什么烟，应该是福建这边产的，两条加起来也就近七百块吧，对于我一个特困生来说，这算做差不一个月左右的生活开支了，可是为了和他们做好朋友，我豁出去了，那段时间，我勉强饿着花支付宝花呗里的钱，就这样慢慢撑过去，其实从大一开始宿舍电费都是由我去算，去交，可是他们每次不是说交的多就是让我垫，还有就是先不交他们几个的，时间长了，也就这样过去了，直到大二，可能是因为我不太爱聊天和他们聊天，的原因，关系变得很不好，感觉他们会对我有抵触，会开始偶尔开始吵架起来，再有就是因为他们生活习惯很不好，吃完的垃圾从来不说及时处理，搞的宿舍异味非常重，我呢就把宿舍门打开通风，而他们却因为这个和我杠起来，大二下学期让我记忆最犹新的就是我们宿舍的一个莆田人，他全是我的死对头吧，那王八蛋简直是忘恩负义，和班长一样，在大二上学期时，色彩课几乎所有动手绘画的都是我设计画出来的，保他们不挂科，他们没有恩情就算了，而他们却针对我，各种对我抵触，言语不爽，我对他们的帮助不少，多次保他们不挂科，而他们却次次针对我，大二下学期时，那个莆田的人，因为我比较怕蚊子，所以我就买了驱蚊花露水，对自己皮肤做防护，他居然有脸说出，那味道很臭，我实在搞不懂他们嗅觉是不是有问题，还是故意做作，大一刚开学时，他们买的空气清新剂，因为买错了，那味道跟馊掉的泡面一样，而他们却没几个人抵触，拿去喷时，也没人说，后面我花钱买了香橙味的空气清新剂，而他们却说很臭，妈的，我真的不想挑明说出来，你们都他妈故意的，而今天他们居然一起和起火搞我，就是因为宿舍电费的事，妈的，给他们交了两年电费，没动静，今天他妈的一起搞我，看起来完全是筹划好的，也就是大二开学不久，他们交电费人换了，在今晚他们终于行动了，在交电费老师那把电费交钱记录拍照下来，找我对质，找我麻烦，操他娘的，从大一开始，一个月，每次每次的跟我算，还好微信里有账单记录，花了我几个小时时间，终于跟他们对完，狗日的，搞了半天只有一个对不上，那就是三月份的一次，狗日的我真不想骂这群狼心狗肺的东西，老子帮你们东补西贴的，如今过了几个月了，跟我算这个，几个月前到底因为啥少了二十块，我他妈哪知道，但我是一个北方人啊，那他妈跟他们似的，逼事那么多，有啥说啥，因为啥我也忘了，既然这样，下次交电费，我把下次电费交了，那二十我翻倍交，但是让我最可气的是，那个莆田的王八蛋，在算账时，他不依不饶的，总觉得没达到他心愿，想更好搞我，我真他妈火大，直接回过去，他妈的，账单就在那，记录也就在那，不信你他妈去对啊，说交没交，他自己也他妈能差的到，真他们让人火！这就是我血霉的大学生活，本用心良苦的我，想尽情尽义的和他们交个朋友，可他们每次都做法真让我心寒，想起我中专要好的兄弟，我真想和他们好好喝一顿和他们道个歉，哭一场
爷爷是脾气很大的一个人，奶奶去世后就剩他自己在老家他也不愿意搬来跟我们住。基本上我们偶尔也会去看他，但是他脾气太大了总是我都不知道为什么就开始生气，就开始不接我们电话跟我们甩脸子。就像上次跟我们生气是因为疫情那段时间封城我们没回去，可是他完全不考虑我们被封在家里根本出不去，就开始不好好打理我们骂我们。其实我有时候真的也很心疼他那么大岁数了，可是爷爷这脾气总是让我很怕有时候想回去想给他打电话又怕被骂，解释什么他还听不进去。这次也是最近一直在加班没能回去，之前打了电话解释了最近要加班也问了他没什么。可是后来再打电话就不理我了也不接别人打就接。心真的好累
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