首先，我很抱歉听到你目前的困境和心痛。处理感情问题并不容易，但是有一些策略可以帮助你应对这种情况。 1. 了解自己的感受：首先，要给自己一些时间和空间来理解自己的感受。这种情况下，你可能会感到困惑、心痛、愤怒等等。尝试用日记写作、绘画或与朋友聊天等方式来表达和理解自己的情绪。 2. 建立支持系统：在这个过程中，寻找支持非常重要。与亲密的朋友、家人或专业心理健康从业者交流，他们可以提供支持和建议，并帮助你更好地处理情绪。 3. 设定边界：在处理前男友的行为时，确保为自己设定健康的边界。如果他的行为让你感到不舒服或有压力，考虑与他保持距离，并明确告诉他你的感受和决定。 4. 关注自己的幸福：将注意力放在自己的幸福上，而不是过多关注前男友的行为。寻找能够让你快乐和满足的活动，例如锻炼、培养兴趣爱好、与朋友聚会等。重要的是要记住，你的幸福不应该依赖于他人的行为。 5. 培养自我价值感：这种情况可能会对你的自尊心造成一些负面影响。尝试关注自己的优点和成就，并给自己一些积极的肯定。时刻提醒自己，你是有价值的，而不是由他人的行为来决定你的价值。 6. 寻求专业帮助：如果你觉得自己无法应对这种情况或情绪问题持续存在，请考虑寻求专业心理健康支持。心理咨询师可以提供个人化的指导和支持，帮助你更好地处理情绪和制定适合你的应对策略。 最重要的是，记住这个过程需要时间和耐心。尽量保持积极乐观的态度，并相信自己有能力克服这个困境。

听到你的故事，我可以理解你目前面临的困惑和痛苦。这种情况下，我建议你先停下来，好好思考一下自己的感受和需要。 首先，你需要认识到你对前男友的感情是否真实存在。有时候，我们可能会因为过去的感情历史而产生一种错觉，以为我们仍然爱着对方。但是，请问你是否真的还对他有感情呢？或许你只是在习惯了他的存在，而不是真正爱他。 其次，你需要认识到自己的价值和权益。你提到现在的男朋友对你很好，你们之间很快乐。这是非常重要的，因为一个健康的关系应该是建立在互相尊重和关心的基础上。请问自己，你是否值得被一个真正对你好的人所珍惜？ 最后，关于前男友自残的行为，我理解你会感到心疼和内疚。然而，请记住，他的自残行为并不是你的责任。每个人都有责任对待自己的情绪和行为，并寻求适当的帮助。如果你担心他的安全，请鼓励他寻求专业的心理咨询或者告知他的亲朋好友，以确保他能得到适当的支持和照顾。 最重要的是，你需要关注自己的幸福和健康。不要让过去的情感纠葛阻碍你前进和寻找真正属于你的幸福。与一个专业的心理咨询师进行面对面的交流可能会帮助你更好地处理这些问题，并为你提供更具体的建议和支持。

我可以理解你目前面临的困境和痛苦。感情问题往往是非常复杂和令人困惑的。在这种情况下，最重要的是关注自己的幸福和健康。 首先，你需要认识到你对前男友的感情可能还存在一些混乱和纠结。这是正常的，毕竟你们曾经有过一段关系。但是，你也要清楚地意识到他对你的不忠和欺骗行为。他的自残行为可能是出于内心的痛苦，但这并不意味着你应该为此负责或回到他身边。 现在，关注你自己的感受和需要是至关重要的。考虑一下你现在的男朋友对你的付出和关爱，以及你与他在一起时的快乐。如果这段关系给予了你幸福和满足，那么继续与他在一起可能是一个更好的选择。 同时，寻求专业心理咨询也是一个明智的决定。心理咨询师可以帮助你处理情感纠结、提供支持和指导，并帮助你制定适合自己的决策。 最后，请记住，在面对感情问题时，你的幸福和健康是最重要的。不要让他人的行为和情绪左右你的决定。相信自己的直觉和感受，寻找自己真正想要的幸福。