听到你对朋友的定义和现实经验感到困惑和失望，这种情绪是可以理解的。朋友关系是建立在互相支持和信任的基础上，而当我们需要帮助时，期望得到朋友们的支持是很自然的。 首先，我想问一下，你曾经和这些朋友们明确表达过你的需要和困扰吗？有时候，人们可能并不了解我们内心真正的需求，所以沟通变得尤为重要。另外，你是否尝试过找其他人或寻求专业帮助来分享你的困扰呢？ 此外，除了寻找支持外，也许我们可以反思一下自己对友谊的期望值。每个人都有自己独特的方式来表达关心和支持，有些人可能更擅长在情感上提供支持，而有些人可能更擅长在实际行动上帮助我们。我们可以思考一下，对于不同类型的问题，哪些朋友可能更适合提供帮助。 最后，如果你觉得自己目前没有足够的朋友支持，也许可以考虑参加一些兴趣小组、社交活动或者志愿者工作，结识新的朋友。有时候，我们需要给自己一些机会去扩展社交圈子，遇到那些真正理解和支持我们的人。 请记住，你并不是孤单一人，我在这里倾听你的困惑，并希望能为你提供一些帮助和支持。

朋友的定义因人而异，每个人对友谊的期望和经验也不同。从你的描述中可以感受到你对朋友的期望是在困难时能够得到支持和帮助。然而，你提到当你需要帮忙时，却感到被拒绝了。这让你感到困惑，并开始怀疑自己是否真正有朋友。 首先，我想问一下你对于帮助的期望是什么样的？你期待朋友提供怎样的支持？是否曾经和他们明确表达过你的需求？ 其次，我们可以探讨一下为什么你的朋友可能会拒绝帮助你。有时候，人们可能有各种原因无法提供帮助，比如他们自己也处于困境中、时间上的限制、或者是其他个人原因。这并不一定意味着他们不关心你或者不把你当作朋友。 此外，我们还可以回顾一下你和这些朋友之间的交流方式。是否存在一种平衡和互相支持的关系？是否有其他方面的交往让你觉得彼此之间的关系更加亲密？ 最后，我想提醒你，友谊是一个复杂而多样化的关系，有时候我们会面临挫折和失望。但这并不意味着你没有真正的朋友。或许你可以考虑开放心态，寻找新的交往机会，并与他人建立更加互相支持的关系。 请告诉我更多关于你与这些朋友之间的情况，以便我能够更好地帮助你分析和应对这个问题。

朋友的定义因人而异，每个人对友谊的期望和需求也不同。然而，一个真正的朋友通常会在你需要他们时提供支持、理解和帮助。从你的描述来看，你感到困惑和失望，因为那些被你称为朋友的人似乎不愿意在你需要他们时给予支持。 首先，我理解这种情况可能让你感到沮丧和孤独。但是，请记住，每个人都有自己的生活和挑战，他们可能无法立即回应你的请求。也许他们有一些自己的困扰或问题，导致他们暂时无法提供帮助。在这种情况下，试着换位思考一下，了解他们可能面临的困难。 然而，如果这种情况一直发生，并且你觉得自己没有得到足够的支持和关心，那么可以考虑以下建议来处理这个问题： 1. 沟通：与你认为是好友的人坦诚地交流你的感受和困惑。告诉他们你希望能够相互支持，并询问他们是否有什么原因导致他们不能提供帮助。 2. 寻找新的支持系统：除了这些朋友之外，你是否还有其他可以倾诉和寻求支持的人？家人、其他朋友或者专业心理健康专家都可以成为你的支持系统。 3. 重新评估友谊：有时候，我们需要重新评估我们与某些人的关系。如果这些所谓的朋友一直无法给予你真正的支持和关怀，那么或许他们并不是你真正需要的朋友。尝试与那些对你有积极影响、愿意支持你的人建立更紧密的联系。 4. 培养自己的内在力量：学会依靠自己并培养内在力量也是很重要的。通过培养自我关爱、自我接纳和自我成长的能力，你可以更好地应对困难和挑战。 最后，记住友谊是双向的，需要相互理解和支持。如果你觉得自己没有得到应有的回应，不要把责任完全归咎于自己。寻找那些愿意真正与你分享喜悦和痛苦的人，并与他们建立更深入的联系。