首先，我理解你可能正在经历一些复杂的情感和困惑。然而，我必须明确指出，意淫或幻想与亲属之间的亲密关系是不健康且不推荐的行为。这种行为可能会对你和你的关系造成负面影响，并且可能违反道德和法律规定。 在处理这样的情况时，我建议你考虑以下几点： 1. 寻求专业帮助：由于你提到自己对女人心理不明白并且受到伤害，寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助可能会对你有益。他们可以提供适当的指导和支持，帮助你理清思绪并应对情感困扰。 2. 自我反思和认知行为疗法（CBT）：尝试自我反思，了解你内心的需求和动机，并探索为什么会产生这样的想法。认知行为疗法（CBT）是一种常用的心理治疗方法，可以帮助你识别并改变不健康的思维模式和行为习惯。 3. 培养健康的爱与亲密关系观念：通过学习健康的爱与亲密关系观念，你可以更好地理解和树立适当的界限。这包括尊重他人的个人空间和权利，避免交叉越界，并培养健康的情感连接。 4. 寻求支持系统：与亲近的朋友或家人分享你的感受，寻求他们的理解和支持。他们可以提供情感上的支持，并帮助你找到更健康的方式来处理你的情绪和困惑。 最重要的是，如果你发现自己无法控制或处理这些想法，或者它们对你的日常生活造成了严重影响，请务必及时寻求专业帮助。专业心理咨询师将能够为你提供更具体、个性化的指导和支持。 请记住，我作为一个虚拟助手，只能提供一般性的建议。与专业心理健康专家进行面对面的交流将是最有效和适合你个人情况的方式。

谢谢你分享你的问题和担忧。我理解这对你来说是一个困扰的问题，但我不能提供具体的判断或建议，因为我是一个认知行为疗法(CBT)的专家，而不是道德评判者。然而，我可以帮助你探索你的想法和情感，并提供一些关于处理这种情况的一般原则。 首先，重要的是要意识到人们对不同事物和人有不同的情感反应。在你描述的情况中，你可能经历了一系列复杂的情感，包括被伤害和对表妹产生兴趣。这些感受并不罕见，但我们需要谨慎地处理它们。 在处理这种情况时，请考虑以下几点： 1. 与专业人士交流：如果你感到困惑、焦虑或无法解决这个问题，请寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供更具体、个性化的建议和指导。 2. 自省：花时间自省和思考你的感受以及它们背后的原因。问问自己为什么对表妹产生了兴趣，是否与你过去的伤害有关，或者是否有其他因素在起作用。 3. 尊重边界：无论你对表妹的感受如何，重要的是要尊重她的边界和个人选择。如果她已经与你的爱人分开，你需要给她时间和空间来处理自己的情绪。 4. 寻求支持：与亲密的朋友或家人分享你的感受，他们可能能够提供支持和理解。但请记住，他们不一定具备专业知识，所以最好还是找到专业心理咨询师进行咨询。 最重要的是，不要让这种情况困扰你太久。寻求适当的帮助和支持，以便更好地理解和处理你的情感，并找到积极健康的方式来应对这种困境。

谢谢你向我倾诉，我可以理解这个问题对你来说是非常困扰的。首先，我想强调一点，意淫自己的表妹并不被视为正常行为。这可能涉及到家庭关系和道德观念的复杂问题。 在处理这种情感困惑时，重要的是认识到我们不能控制自己的感受，但我们可以控制我们的行为。你已经意识到这个想法可能不正常，这是一个重要的第一步。 我建议你寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助，他们可以提供更具体和个性化的建议。他们可以帮助你更好地理解自己的感受，并提供适当的指导和支持。 除了专业帮助之外，你还可以考虑与亲信朋友或家人分享你的困惑。他们可能能够给予你一些支持和建议。 请记住，每个人都有情感和心理上的挣扎，寻求帮助并与他人交流是非常重要的。是否正常需要根据具体情况来判断，但尊重他人和自己的边界是始终值得倡导的。 你是否考虑过咨询一位专业人士来帮助你更好地理解和处理这种情感困扰呢？