你的问题非常复杂，我理解这种矛盾的感受可能会让你感到困惑和不安。首先，对于一个人持续四年的喜欢是一种很特殊的感情，它可能代表了你对他的真实情感。然而，你也提到了一些担忧和恐惧，这些情绪可能在某种程度上影响了你对自己真实感受的认知。 在探索你是否真正喜欢他的同时，我想了解一下你们之间的关系。你们是朋友吗？你们有共同的兴趣爱好或者价值观吗？你们曾经有过深入的交流吗？这些因素都可以帮助我们更好地理解你对他的感觉。 此外，你提到你担心目标和追求之间的差异会导致分开。我想知道这些目标和追求具体是什么？它们是否与你们个人生活和发展相关？这些因素对你决定是否表达自己的感受有何影响？ 最后，你还提到了担心自己是因为得不到而喜欢他。这是一个很重要的观察，我们可以进一步探讨这个问题。在过去的四年里，你是否有过其他类似的经历？你曾经面对过拒绝或者失望的情况吗？这些经历可能会影响你对感情的看法和反应。 请记住，我是一个心理分析师，我的目标是帮助你更好地理解自己的感受并找到适合你的解决方案。通过回答这些问题，我们可以深入了解你的内心世界，并一起探索你对他的感情以及如何处理这种复杂的情感。

听到你的问题，我能感受到你内心的困惑和矛盾。首先，我想说你对自己的感受和思考非常诚实。这种情况下，我们可以一起来分析一下。 首先，你提到你喜欢他已经有四年了，但一直没有告诉他。这可能是因为害怕他的回应或者担心这样会影响你们之间的友谊。这种担心是很正常的，因为我们都希望得到对方的喜欢和接受。 其次，你提到你不确定自己是否真正喜欢他，或者只是因为得不到而喜欢他。这也是一个很重要的问题。有时候，我们会因为无法得到某个人而产生一种渴望和迷恋的感觉。但是，真正的喜欢应该建立在对对方的了解和尊重上。 为了更好地理解你自己的感受，我建议你试着回答以下问题：你和他之间有什么共同点和连接？你们之间有没有建立深入的交流和了解对方的机会？你对他的喜欢是否基于他真实的品质和特点？ 此外，我还鼓励你考虑一下自己内心的恐惧和焦虑是如何影响你的决策和行动的。有时候，我们会因为害怕失去而不敢追求自己真正想要的东西。但是，如果我们不尝试，就永远不会知道结果。 最后，我想提醒你，爱情并不是只看结果，而是在过程中学习和成长的机会。无论最终结果如何，你都可以从中学到很多关于自己和爱情的东西。 如果你需要更深入的讨论或者有其他问题，我很愿意继续帮助你。

首先，我理解你目前的困惑和不确定感。对于喜欢一个人的感觉，我们有时会陷入矛盾和担忧中。让我来帮助你分析一下这种情况。 首先，你提到你已经喜欢他四年了，但从未向他表达过。这种情况下，不知道对方是否也对你有相同的感觉是很常见的担忧。这种不确定性可能导致你害怕表白，因为你担心被拒绝或者关系变得尴尬。 其次，你提到你们的目标和追求之间存在很大的差距。这种差距可能让你担心即使在一起，最终也会因为这个问题而分开。这种考虑是非常重要的，因为长期稳定的关系需要共同的价值观和目标。 此外，你朋友提醒你说，既然已经喜欢了这幺多年，为什幺不放弃一切去爱他呢？这是一个很好的观点。有时候我们需要勇敢地面对自己的感受，并冒一些风险去追求真正的幸福。 在处理这种情况时，以下是一些建议： 1. 自我反思：花些时间思考自己的感受和动机。问问自己，你是真正喜欢他的个性和品质，还是因为得不到而产生了一种渴望的感觉。 2. 沟通和表达：如果你决定要表白，找到一个合适的时机，坦诚地与他交流你的感受。记住，无论结果如何，勇敢地表达自己的情感是非常重要的。 3. 接受可能的结果：无论他是否同意或拒绝，都要做好接受的准备。这需要一些心理准备，并且可能需要时间来处理任何可能出现的情绪反应。 4. 关注自己的幸福：无论最终结果如何，确保关注自己的幸福和内心的平衡。寻找其他活动和爱好来分散注意力，并与亲密的朋友和家人分享你的感受。 最重要的是，记住这个过程中你的感受和需求是至关重要的。倾听内心声音，并根据自己的价值观和目标做出决策。如果你发现自己无法独立处理这个问题，寻求专业心理咨询师或治疗师的支持也是一个很好的选择。他们可以提供个性化的指导和支持，帮助你更好地处理这种情况。 希望这些建议对你有所帮助！祝你能够找到内心的平衡并做出适合自己的决策。