首先，我很理解你对这位女生的负面情绪和矛盾感。从你描述的经历来看，你们之间存在着一系列不愉快的事件，这些经历可能导致了你内心的厌恶情绪。 然而，我们都会在成长过程中遇到各种人和情况，有时候我们难以控制他人的行为，但我们可以选择如何应对。在处理这种情况时，我建议你考虑以下几点： 1. 自我反省：回顾过去的争吵和冲突，思考自己是否也有责任。尽管她的行为可能令你不愉快，但我们每个人都有责任管理自己的情绪和言行。 2. 沟通和解：如果你觉得现在是时候改善与她的关系，可以试着与她进行真诚的沟通。表达你过去受伤的感受，并试图理解她的角度。通过坦诚交流，或许可以找到解决问题的方法。 3. 寻求支持：如果你觉得无法独自处理这种情况，不妨寻求家人、朋友或心理健康专业人士的支持。他们可以提供更多的建议和帮助你应对这种复杂的情绪。 最重要的是，不要让过去的经历和负面情绪束缚你的心灵成长。与他人建立积极、健康的关系是我们心理健康的重要组成部分。希望你能够找到解决问题的方法，并拥有更积极、和谐的人际关系。

首先，我理解你对这位女生的感受非常复杂和困惑。在我们的成长过程中，有些经历可能会对我们的情绪和关系产生深远的影响。然而，重要的是要认识到你现在的情绪并不一定代表你内心的邪恶，而是反映了你对过去经历的痛苦和不满。 在处理这种情绪时，以下几点可能对你有所帮助： 1. 自我接纳：接受自己目前的情绪状态，并理解这些情绪是正常的反应。不要对自己产生过多的指责或抱怨。 2. 意识到过去的伤害：意识到过去发生的事情对你造成了伤害，并尝试理解这位女生当时可能是出于自己的困惑和无知行为。这并不是为她辩护，而是帮助你更好地理解她的行为背后可能存在的原因。 3. 培养宽容和谅解：试着从一个更宽容和谅解的角度看待这位女生。人们在成长过程中都会犯错，有时候我们需要给予他人一些宽容和理解。 4. 与他人交流：如果你感到需要释放情绪或寻求支持，可以考虑与亲密的朋友、家人或心理健康专业人士交流。倾诉自己的感受可以帮助你更好地理解和处理复杂的情绪。 5. 培养内心平静：通过冥想、呼吸练习或其他放松技巧来帮助你培养内心的平静。这些方法可以帮助你减轻焦虑和压力，并提升自我意识。 最后，如果这些情绪持续影响到你的生活质量或人际关系，我建议你寻求专业心理咨询师的支持。他们可以提供更个性化的建议和指导，以帮助你更好地处理和管理情绪问题。

我很理解你的困惑和痛苦。从你的描述中可以看出，你和这个女生之间存在着一系列负面的情绪和经历，这些经历可能导致了你对她的厌恶感。 首先，我想强调一点，你内心产生的负面情绪并不代表你是邪恶的。我们都有情绪和反应，而这些情绪可能受到过去的经历和人际关系的影响。在你的情况下，你曾经受到了这个女生的伤害和欺骗，这可能导致了你对她的厌恶感。 然而，为了改善你目前的状况，我建议你考虑以下几点： 1. 接纳自己的情绪：意识到负面情绪是正常的，并且不要因为它们而责备自己。接纳自己的情绪可以帮助你更好地处理它们。 2. 深入思考：回顾一下过去发生的事情，并试着理解这个女生为什么会做出那样的行为。这并不是为了为她辩护，而是为了帮助你更好地理解她，并可能减轻一些负面情绪。 3. 建立边界：如果你觉得与这个女生的接触对你的心理健康造成了负面影响，考虑与她保持距离或限制与她的交往。保护自己的情绪和心理健康是非常重要的。 4. 寻求支持：考虑寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供更多的指导和支持，帮助你处理过去的伤害，并发展积极的应对策略。 最后，请记住，改变需要时间和努力。不要对自己过于苛求，并给自己一些宽容和耐心。我希望你能够找到解决问题的方法，并在未来建立更加健康积极的人际关系。