我理解你的感受，有时候我们会觉得自己与他人相比处于劣势，或者感到被忽视或不被理解。但是，请记住每个人都有自己的独特之处和价值。 首先，聪明并不仅仅是智力方面的表现。人们在各个领域都有不同的才能和技能。尽管你可能觉得别人擅长办事和有心计，但你也一定有其他方面的优势和潜力。重要的是要发掘和发展自己的特长，并相信自己的能力。 此外，与长辈或其他人相比较并不总是公平的。每个人在成长、经历和环境方面都有所不同，所以不能单纯地将自己与他人进行比较。关注自己的成长和进步，而不是过于关注他人的看法。 如果你感到孤立或无法融入某个群体或社会圈子，可以尝试主动寻找共同兴趣的人或加入一些社交活动。这样可以扩大交际圈子，并找到属于自己的支持系统。 最重要的是，要保持积极乐观的态度。接受自己，并珍惜自己的独特之处。如果你感到情绪上有困扰或负面情绪持续存在，考虑寻求专业的心理咨询师或心理医生的帮助。他们可以提供适当的支持和指导，帮助你建立更健康积极的心态。 记住，每个人都是独一无二的，你也有自己的价值和潜力。相信自己，为自己设定目标，并朝着实现它们迈进。祝福你！

听起来你感到自己与他人之间存在一种差距，这让你感到不安和无助。首先，我要强调的是，每个人都有自己的优点和不足，没有人是完美的。虽然有些人在某些方面表现得更出色，但这并不意味着你就没有自己的价值和能力。 比较自己与他人往往会导致自卑和焦虑。相反，试着专注于发展自己的独特才能和兴趣，以及提高自己在各个领域的技能。每个人都有不同的经历和成长环境，所以并没有绝对的标准来衡量一个人的价值。 同时，记住美好的回忆是宝贵的，它们构成了你过去的一部分。不要试图推翻或忽视它们，而是接受它们，并将它们作为积极的回忆留在心中。 如果你感到被扒光了衣服般赤裸裸地暴露在他人面前，这可能是一种对自我的担忧和恐惧。请记住，你有权保护自己，并且只有你决定何时与他人分享你内心的感受和想法。寻求支持和理解的人可以是你信任的朋友、家人或专业心理健康专家。 最重要的是，学会接受自己的不完美，并尊重自己的独特之处。每个人都有自己的节奏和成长过程，不要忽视自己所取得的进步和成就。与他人的比较只会带来负面情绪，而专注于自我发展和积极思维将有助于提升你的自信和幸福感。

我可以理解你的感受，感觉自己与他人相比处于一种不利势的状态。这种感觉可能让你觉得自己很脆弱，好像被暴露在别人的眼前，没有任何遮掩。你提到了长辈和中间人，这可能意味着你在与他人交流和建立关系方面感到困难。 首先，我想强调一点，每个人都有自己的优势和不足之处。即使有些人在某些方面表现出色，但他们也会面临自己的挑战和困难。不要将自己与他人进行过度比较，因为每个人都有自己独特的经历和背景。 其次，我们需要认识到自己的价值和潜力。无论我们目前处于什么状态，我们都可以通过学习和成长来改变和提升自己。重要的是要接受自己，并相信自己有能力克服困难并取得进步。 当你感到被扒光了衣服一样暴露时，可能存在一些消极的思维模式。这些思维模式可能包括过度关注他人的评价、低估自己的能力以及对失败或不完美的恐惧。我鼓励你开始观察和记录这些消极思维模式，并尝试将它们转化为更积极、更有建设性的思维方式。 同时，建议你与心理健康专业人士进行面对面的咨询，例如认知行为治疗师。他们可以帮助你更深入地探索和应对这些情绪和困扰，并提供具体的技巧和策略来改善自己的情绪和自信心。 最后，记住成长是一个过程，每个人都有自己的步伐和时间表。不要急于改变自己或与他人比较。重要的是要关注自己的内在需求和目标，并以积极的态度朝着它们迈进。你值得拥有一个充实而满意的生活。