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如何帮助焦虑之下不堪重负担的老公
老公最近很焦虑,洁癖也越来越严重,总是惶恐不安的担心着好多好多事情…… 他是一个刚刚参加工作的外科医生,可是他总担心医院里面很脏,很多细菌,做手术,换药这些对一个医生来说都是很平常的事情,可是对他来说就是洪水猛禽,他害怕被感染,所以总是很痛苦,也一遍又一遍给我打电话,确认不会感染…… 我也不知道该怎么帮助他,我想让他放弃当医生,看他太辛苦了,可是他又不肯,怕被家里人不理解…… 老公如此状态,我和他的交流也不顺畅,我想他快快乐乐开开心心地享受生活,工作不应该是痛苦的来源,应该是价值感体现,我该怎么办,我怕他长久下去会崩溃……
焦虑
2023-02-09
回答
李君
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家、高级心理健康指导师、心理专业研究生、高级催眠师。
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2023-02-09
音频文字稿:
非常非常能够理解你对老公的这种担心和焦虑啊,但是有的时候。当你不知道怎么去帮他的时候,我觉得你完全可以建议他去通过心理咨询来帮助他。因为明显你的老公现在心理已经出问题了。这个时候如果还。
周红梅
国家二级心理咨询师
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2023-02-09
你说的非常对,工作不应该是痛苦的来源,应该是价值的体现。但是现在这份工作对于他而言,真的是一群处在水深火热当中。但是你选择让他去放弃,他必然有无法放弃的理由。这个时候我们作为家人来说,只能加以支持和理解。理解支持他的选择。并且建议他来寻求帮助。如果他实在不愿意,那么作为家人来说,只能选择陪伴。给对方精神层面一些理解。理解他的痛苦,理解他内心的冲突。
刘学清
国家二级心理咨询师、中国心理学会会员、黑龙江省心理学会理事,高中专职心理教师,有十七年的心理辅导工作
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2023-02-09
从你描述的内容看,你老公应该是因为压力大引起的焦虑情绪,因为焦虑水平比较高让他以前就有的强迫性行为反复出现,如果这样的情况已经影响了生活和工作就应该去心理科就医了,看看强迫性行为到了什么程度,是否需要用药物调节,心理咨询是要做的,你跟老公商量一下吧。
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