音频文字稿：你好，看得出来这段时间你都过得很糟心，自从和李诞在节目里开玩笑之后呢，你都？呃，经翅受到他粉丝的一些人身攻击。呃，我想。你一定是感到很震惊，然后也很糟心，不知道怎么样去处理和面对，那么首先呃很多粉丝网友都会把自己的内心的一些攻击啊，投射到呃公众人物上。可以说他们在日常生活中啊，可能没有什么过多的力量，所以会把一些这种负面的呃能量都发泄在网上，而你正好是。被他们呃作为一个。攻击的对象去进行攻击，这个攻击的。本就是他们攻击的时候说的一些话，可以说是呃不并不是针对你个人，而是针对他们心中某些，呃他们政务的一个形象。就像有的人他爱别人是爱幻想中的别人，那么这些网友憎恶你。呃，攻击你也是在攻击他们想象中的那个形象。不知道这样向你解释，你会不会好过一些？如果，呃，有。抑郁情绪的话，建议还是要去专科医院做一些诊断，如果说抑郁情绪并不严重，可以进行一些自我调节。转学会转移，注意学会做一些自己喜欢做的事情去呃调节自己的心情，不用过分的把关注点放在。网友的攻击上。

你好，很理解遭受网络攻击是很让人难受的一件事，从你描述中你性格很温和，沟通中比较容易，似乎也有着一份期待希望自己可以满足周围所有人？感觉你对自己要求挺高的，对吗？有时候降低对自己的要求后，别人的要求也就不在了，是吗？ 建议可以朝这个方向思考一下，有需要可以找我。

作为一个公众人物，你只要觉得自己是真诚的、问心无愧、坦坦荡荡、对自己说的观点负责，对于别人怎样，你不要在意，正所谓一人难调百人味。既然做公众人物，就要承受的更多一些。如果你感觉自己抑郁了，不妨找个咨询师陪伴一下！