音频文字稿：嗯你好，嗯，根据你的描述呢，我感觉啊，这一段时间应该是你的内心哈，太消极太悲观了。呃，因为消极悲观，提不起兴致呢。导致你的身体出现问题，比如说是失眠啊，记忆力下降啊。啊，浑身没有力气啊嗯，对于这种情况呢，建议呢，先找一个呃尽力咨询师疏导一下，呃在。和咨询师的聊天之中呢哈，让咨询师帮你发现是不是，嗯，真的出现了抑郁的情况啊，如果哈真的是抑郁呢，就需要到医院去，呃。嗯，吃药接受治疗。

早上好！从你的描述的情况来看你是有些抑郁了， 不知道你有这样的感受有了多长时间了，你能发现自己的这些困惑也是疗愈的开始，这之前都发生了什么事呢?建议你找一位专业的心理咨询老师帮助你陪伴你与你一起走过这段日子。

亲好！从内心来说非常理解你的难受体验和痛苦心情！难道是因为在之前遇到了不愉快的人和事？不过从你的描述可以感受到你已经有明显的自卑和不安全感，让你对自己产生了不认可和不接纳，出现了相应的认知、情绪和行为的改变。如果此况再这样继续下去，将会对你带来更大的影响和危害，诸如内分泌系统功能和植物神经系统功能的紊乱，免疫系统功能的低下，一系列的问题将会随之而来，到时后果将会不堪设想呀！当然，如果你有需要且愿意的情况下，请抓紧时间规范诊治并预约你认为合适的老师进行疏解好吗？