感谢你愿意分享你的感受，这样的经历一定让你觉得困惑和不安。你描述的情况似乎涉及到一种对关系的复杂情感变化，尤其是在得到对方之后，热情逐渐消退，甚至出现厌恶感。这可能与多种心理因素有关，比如理想化与现实之间的落差、对亲密关系的期待、个人的安全感或自我保护机制。 你提到在异性关系中会有这样的反应，特别是在对方在身边时感觉更强烈。这让我想到，你可能在无意识中对亲密关系有一些特殊的体验或担忧，比如害怕失去自由、害怕被伤害，或者是对关系稳定性的担忧。 我很想知道，你是否觉得这些感受在其他类型的人际关系中也会出现？比如朋友或者家人？另外，你有没有注意到，在关系开始时，你的期待和实际感受之间有什么差异？这些都可以帮助我们更好地理解你的情况。 如果你愿意，我们可以一起探索这些情感背后的原因，也许找到一些新的角度来理解自己，从而减少困扰。你觉得怎么样呢？

你好，非常感谢你愿意分享你的感受。根据你的描述，你在追求异性时会投入大量的情感，但一旦关系稳定下来，热情就会迅速减退甚至产生厌恶感。这种情况可能涉及到一些心理和情感的机制，值得我们深入探讨。 首先，这种情绪变化可能与“理想化与现实”的差距有关。在暗恋阶段，我们往往会幻想对方的优点，把他们理想化，带来强烈的激情。而当关系变得真实，面对对方的缺点和日常琐事时，理想化的期待被打破，热情自然减退。 其次，这也可能反映出对“依赖”或“控制”的需求。当你在暗恋中享受幻想带来的刺激时，实际上是在追求一种心理上的满足感。而当关系变得实际、需要共同面对生活中的问题时，如果不能适应这种变化，就可能出现厌恶甚至逃避的倾向。 另外，这种模式也可能与“自我认知”或“情感安全感”有关。有些人对亲密关系有一定的恐惧或不安，当关系变得更亲密、更依赖时，会产生压力，从而用厌恶来保护自己。 针对这些情况，我建议你可以尝试以下几种策略： 1. **增强自我认知**：通过写日记、反思自己的情感反应，了解自己在关系中的真实需求和恐惧。 2. **练习正念冥想**：帮助自己学会接受当下的情绪，而不是逃避或抗拒，从而减少厌恶感带来的焦虑。 3. **逐步建立信任和安全感**：在关系中逐渐开放自己，表达真实的想法和感受，而不是试图控制或逃避。 4. **调整期待值**：认识到每段关系都包含优点与缺点，不要过度理想化伴侣，也不要把关系看作完美无瑕的存在。 5. **寻求专业帮助**：如果这种情绪反复出现且影响到你的生活质量，考虑咨询专业心理咨询师，他们可以帮你深入理解根源，并制定个性化的应对策略。 我理解这类情感困扰非常复杂，也很正常。希望你能以温柔的态度对待自己，逐步探索内心深处的需求。若需要更具体的指导或支持，我随时在这里陪伴你。

谢谢你愿意分享你的感受。这种情况听起来让你感到困惑和困扰，你对自己在关系中的情绪变化也很关注，这是非常重要的一步。你描述的模式，似乎是在关系开始时充满热情，但一旦关系变得稳定或“得到”对方后，热情就会减退甚至转为厌恶。这可能涉及一些深层次的情感和认知模式。 从心理学的角度来看，这种反应可能与理想化与现实之间的落差、对亲密关系的焦虑、或者对失控感的恐惧有关。有时候，我们对新奇和未知有更强烈的吸引力，而当关系变得熟悉和稳定时，可能会出现期待落空或失望，从而导致负面情绪。 我建议可以尝试以下几个方面： 1. **探索你的内心信念**：你是否对爱情有一些潜在的期待，比如“爱情必须一直保持激情”，或者“稳定的关系会让我失去自我”？这些信念可能会影响你的情绪反应。 2. **关注自己的情绪和行为**：在关系中出现厌恶感时，你能否留意自己的想法和身体反应？这可以帮助你理解这些感觉背后的原因。 3. **培养耐心和接纳**：学习接受关系中的变化，把热情看作是自然的起伏，而不是失败或问题。 4. **建立健康的沟通**：与伴侣坦诚交流你的感受，避免误解或压抑自己的情绪。 如果你觉得这些情绪持续影响你的生活，也许可以考虑专业的心理咨询，通过系统的疗程帮助你理解自己，找到更适合你的亲密关系方式。你愿意尝试逐步探索这些内在的想法和感受吗？我可以陪伴你一起找到更积极、健康的应对策略。