你好，非常感谢你愿意分享你的心情与困扰。这是一个非常复杂且充满情感的情况，涉及家庭、爱情、自我价值以及未来规划。作为一名心理咨询师，我希望帮助你理清思路，从而做出最适合自己的决定。
首先，你的故事中体现了几个关键点：
1. **家庭压力与文化背景**：你的家人因为生肖不合、传统观念以及“臭人”的偏见，坚决反对你与男朋友在一起。这种压力让你感觉自己没有自主权，甚至影响到你的情感和生活选择。
2. **情感的深厚与互助**：你提到男朋友在学习和生活中给予了你极大的支持，他也为了你努力工作，彼此之间有很深的感情基础。
3. **自我价值与牺牲**：你为了学业、奖学金、家庭压力不断努力，有时甚至觉得自己在为别人活着，没有真正为自己做主。
4. **未来的不确定性**：你在犹豫是否要答应男朋友，担心这会影响你的未来，也担心错过他会后悔。
### 建议和分析
**一、关于是否答应男朋友的问题：**
- **首先要考虑的是你的真实感受**。你是否真的愿意继续这段关系？还是更多是因为害怕孤单或责任？只有你自己能最清楚这个答案。
- **沟通是关键**。如果你还爱他，也相信你们的感情是真挚的，可以尝试与他坦诚沟通你的压力、家庭的情况以及你的内心想法，看他是否理解并愿意与你共同面对困难。
- **评估未来的可能性**。你们是否有共同的目标？他是否支持你的梦想？家庭的阻力能否被逐渐化解？这些都需要慎重考虑。
**二、关于分手的考虑：**
- 你提到自己在压力下坚持，很多时候是为了保护自己和身边的人。这说明你需要更多地关注自己的内心需求。
- 如果这段关系让你觉得束缚多于幸福，或者无法实现个人成长，那么分手可能是一个合理的选择。
- 但如果你觉得这段关系能带来正面影响，你们可以共同努力解决问题，也值得去争取。
**三、如何应对家庭压力：**
- **建立自我界限**。尊重父母，但也要学会表达自己的想法和感受，让他们知道你的立场和努力。
- **寻求第三方帮助**。可以考虑家族调解或心理咨询师帮助沟通，缓解家庭冲突。
- **逐步争取理解**。用行动证明你的成熟和责任感，让家人看到你的成长，而不是仅仅依赖爱情或牺牲。
### 实用的方法建议
- **情绪管理**：每天花几分钟进行冥想或深呼吸练习，帮助自己减轻焦虑和压力。
- **认知调整**：用积极的自我对话，比如“我值得拥有幸福”、“我可以为自己做主”。
- **设定目标**：短期内专注于学业和个人成长，不要让压力压倒自己。长远来看，考虑职业规划和人生方向。
### 结语
无论你最终选择继续还是结束，都请记住，你值得被理解与尊重。不要让外界的偏见定义你的幸福，也不要因为责任而忽视了自己的内心需求。如果你需要更深入的辅导或支持，我随时在这里帮你一起探索解决方案。
祝你早日找到属于自己的平衡与幸福！
