音频文字稿：你好，从你的描述中呢，能够看出你最近的情绪呢，是比较焦虑的啊，已经影响到了你的身体降。呃，确实呃，人的这个情绪啊，尤其是焦虑情绪，对胃的伤害是比较大的。所以你看你最近这个胃部不适的表现的比较明显，呃，而且还做一些恩。比较呃，恐怖的哈，让自己比较害怕的梦。然后还有一些自残的行为，嗯，这可能都是，呃，因为焦虑情绪所导致的。哦，那能不能是因为嗯，你自对自己学习上啊，在学习上有一些压力造成的呢。嗯。我希望你能够嗯跟平台的咨询师做个预约啊，做个语音上的呃语言的这个心理上的疏解。呃，把问题的根源找到，嗯，然后。缓解一下焦虑情绪啊。

音频文字稿：亲爱的，呃，长期的胃病和心理有关。看你这样的一个症状，不是一天两天形成的，已经积累了很久了，如果说你这样一个问题不解决的话，那么你以后的这一块儿的呃，情绪的压抑呃会更加的严重。你压抑的这些情绪和痛苦会不断的去反复。让你感觉悲伤，感觉难过，甚至去出现抑郁这样的一个症状。现在你开始拿锐器去划手腕，虽然不是刀，但是这个是很危险的一个信号。我是建议你呢，呃，赶紧去医院做这样的一个抑郁测试，做完了之后呢，呃，赶紧来接受心理咨询，或者说你现在就可以接受心理咨询，看咨询完之后你的感觉是什么。把你之前积压的这些情绪导致了一些胃病啊之类的这样的一些症状，呃，全部。做一下心理咨询的一个治疗，因为胃病的话，医生说是心理问题，那肯定是你心理问题导致的一个躯体化的反应。现在的话不仅仅是为影响到到了你的一个睡眠这一块儿。已经开始症状变多了，开始严重了，亲爱的。如果你需要这方面的咨询，我是咨询抑郁这一块儿的。可以来找我。

建议去医院检查一下，看看是否抑郁，按医生的要求做，比如吃药或心理治疗。要相信医生。关键是要放松，不要太在意别人的评价。祝你轻松快乐！