你好，首先感谢你愿意敞开心扉，分享了这么多细腻而复杂的情感和经历。你现在内心充满了矛盾、困惑和不安，这些都是非常正常的反应。在一段关系中，经济上的帮助、信任的问题、以及对伴侣真实意图的疑虑，都会带来很大的压力。 你提到他在经济上帮了你很多，比如支付房租和药费，这让你感受到他的关心和支持，但同时你也对他的行为产生了怀疑，比如他骗你的转账时间、微信的事情，以及你们之间的沟通不够透明。这些疑点让你觉得难以完全信任他，也让你陷入了爱与不安的拉扯。 我想鼓励你，首先要关注自己的感受。你是否觉得在这段关系中，你得到了应有的尊重和安全感？你的直觉告诉你什么？因为任何一段关系都应该让人感到被理解、被尊重，而不是不断猜测和担心。 其次，关于信任问题，建议你可以尝试坦诚地与他沟通你的感受和疑虑，而不是单方面猜测或压抑自己的情绪。表达你的关心，也让他知道你的担忧，他是否愿意为你提供更多的透明和安心，是衡量这段关系健康与否的重要因素。 最后，无论结果如何，都要记得照顾自己。你值得拥有一个真心尊重你、让你感到安心的伴侣，也值得被善待。不要因为过去的帮助或压力而忽视自己的情感需求。 我想问问，你觉得自己最需要从这段关系中得到什么？或者，有没有一些具体的界限是你希望明确表达给对方的？这些能帮助你更清楚地认识自己，也为未来做出更适合自己的决定。

你好，感谢你愿意分享如此详细的心情和经历。你的描述让我感受到你在这段关系中经历了很多复杂的情绪，比如感激、疑虑、矛盾甚至是信任的动摇。你提到他在经济上帮了你很多，也为你付出了不少，但同时你又觉得自己在信任和安全感方面有一些不安。 我想了解一下，你说“心理会过不去”，具体是指哪些方面让你觉得难以释怀？是他的行为让你觉得不被尊重或不够透明，还是因为你对未来的不确定感？或者是其他一些未说出口的担忧？这些情绪在你的内心里是怎样交织的呢？ 另外，你提到你对他是否真的爱你有疑问，这种疑问在多大程度上影响了你的决定？你觉得自己需要什么样的支持，才能更清楚地面对这些矛盾和困惑？ 我很想知道，你在这段关系中最渴望得到的是什么？是信任、安全感，还是被理解和尊重？也许我们可以一起探讨，找到一条让你内心平静的道路。

你好，非常感谢你愿意分享你的心情和经历。你的情况涉及到感情中的信任、经济依赖、以及自我价值感的复杂问题，确实需要细心分析和温柔对待。 首先，你的情感关系中存在一些明显的信任危机，比如对方的谎言（转账时间、微信信息等），以及在沟通中出现的隐瞒行为。这些都可能引发你的不安和疑虑。根据认知行为疗法（CBT），我们可以尝试识别和挑战这些负面认知，比如“他不爱我”或“我条件不好无法被真正爱”。同时，建立健康的边界和自我价值感，是维护心理健康的重要步骤。 其次，你提到对他经济上的帮助以及分手后的矛盾心情。这种依赖可能让你在情感上变得脆弱，容易陷入“付出越多，越难割舍”的循环。建议你逐步增强自我独立性，比如设定个人财务和生活的界限，学会为自己争取权益。 关于信任问题，可以尝试练习正念冥想，帮助自己在面对疑虑时保持平静。每天花几分钟专注于呼吸或身体感受，让自己从情绪波动中抽离出来，获得片刻的宁静。 此外，我建议你考虑以下几个策略： 1. **建立自我价值感**：多关注自己的优点和兴趣，不要仅以伴侣的评价来定义自己。 2. **沟通与表达**：如果决定继续这段关系，要学会坦诚表达自己的感受和需求，也要观察对方是否愿意改善。 3. **设定界限**：明确自己能接受的范围，不要为了迎合对方而牺牲自己的底线。 4. **寻求专业帮助**：如果觉得难以自我调节，可以考虑咨询心理治疗师，通过系统的疗程帮助你理清思路，增强应对能力。 最后，请相信，每个人都值得被尊重和爱护。你有权利追求一段健康、互相尊重的关系，也有能力让自己变得更坚强、更自信。如果你觉得需要，我随时愿意为你提供持续的支持。 祝你早日找到内心的平衡与幸福！