你好，感谢你愿意分享你的心情。从你的话语中，我感受到你在恋爱这件事上既渴望亲密，又对自己内心的矛盾感到困惑。当有人追求你时，你会感到犹豫甚至排斥，这可能反映出一种对关系的不安或对被伤害的担忧。而当你答应了别人主动的追求，又觉得谈不下去，可能是因为内心深处有一些未被满足的需求或者对关系的期待没有得到满足。 你的这种矛盾其实很常见，很多人在面对亲密关系时会感到害怕失控或受伤。建议你可以试着慢慢探索自己内心真正的需求和边界，了解自己在关系中最看重什么，是安全感、自由还是尊重？可以通过写日记、与朋友倾诉或咨询专业心理人士，帮助自己更清楚地认识自己的情感反应。 另外，也不要太急于给自己压力，让每一次关系的发展都成为自我成长的机会。逐步建立信任和安全感，也许会让你在面对追求时更加坦然。 我很好奇，你觉得自己在恋爱中最希望得到什么样的感觉？有没有一些过去的经历影响了你对恋爱的态度？

你好，感谢你愿意分享你的感受。听起来，你在面对恋爱的机会时，内心似乎有一些矛盾和挣扎。一方面，你渴望谈恋爱，另一方面，又会因为某些原因感到排斥或不安。尤其是在接受追求后，又觉得难以继续，这种反复的情绪变化，或许反映出一些内心的担忧或者对关系的期待与恐惧。 我想了解一下，你在遇到追求的时候，心里在想些什么？是否有一些过去的经历或是担心被伤害的感觉在影响着你的决定？另外，当你觉得谈不下去时，是不是有什么特别的原因或者感觉在作祟呢？ 这些都是很复杂但也很正常的情感反应。我们可以一起慢慢探索，找到让你感到更安心、更真实的自己。请问，你觉得哪些方面让你在面对恋爱关系时感到最困难呢？

你好，非常感谢你愿意分享你的感受。你的情况反映出在恋爱关系中存在一些矛盾和内心冲突，这其实是许多人在情感发展过程中常见的心理状态。让我帮你分析一下这些关键点，并提供一些实用的建议。 首先，你提到“有机会的时候会很排斥”，这表明在面对潜在的恋爱关系时，可能会因为害怕受伤、失控或不确定未来而产生抗拒。这种反应可以看作是一种自我保护机制，避免自己陷入不熟悉或担心受伤的情境中。 其次，你提到“有人追，但答应了之后，又感觉谈不下去了”。这可能源于对亲密关系的渴望与对失控或伤害的恐惧之间的矛盾。这种矛盾可能导致你在关系中出现犹豫、退缩甚至逃避。 针对这些情况，我建议你可以尝试以下几种方法： 1. **认知行为疗法（CBT）**：识别并挑战那些让你排斥恋爱的负面思维，比如“我会受伤”、“我无法掌控情感”等。逐步改变这些认知，有助于减轻焦虑和恐惧。 2. **正念冥想练习**：每天花几分钟进行深呼吸、注意力集中练习，帮助你更好地接受自己的情绪，而不是抗拒它们。这样可以增强你的情感弹性，更从容地面对关系中的起伏。 3. **逐步建立信任**：不要急于投入全部，也不要强迫自己马上做出决定。可以设定一些小目标，比如与对方多交流、观察自己的感受，逐步建立安全感。 4. **接受自己的情感反应**：理解自己对恋爱的恐惧和排斥是正常的，不要责备自己。可以通过写日记或与朋友倾诉来释放压力。 5. **专业支持**：如果觉得自己难以独自应对，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以提供个性化的指导和支持。 总之，恋爱是一个学习了解自己、接纳自己的过程。通过科学的方法调节情绪、缓解焦虑，你会逐渐找到属于自己的节奏和舒适感。希望我的建议能帮到你，如果需要更深入的辅导或支持，我也非常欢迎你随时联系我。祝你早日找到幸福与平衡！