你好，非常感谢你信任我，愿意分享你的困扰。你的情况涉及到对伴侣的信任、婚姻观念以及未来的可能性，这些都是非常重要且敏感的问题。以下是我对你的问题的分析以及一些建议，希望能帮助你理清思路，做出更符合自己内心的决策。
一、关键点分析：
1. **信任与安全感**：你提到他觉得出轨很正常，这可能暗示着他对忠诚度的态度与你不同。这种观念差异会影响你们之间的信任感。
2. **沟通内容**：他在谈话中想了解你的婚姻态度和底线，可能意味着他在试探你的价值观，也可能反映出他对未来关系的不确定或不安。
3. **潜在的动机和意图**：你感受到他的言语可能带有一定的试探或隐含的目的，这让你感到疑虑和不安。
二、建议策略：
1. **明确自己的底线和价值观**：通过自我反思，弄清楚自己对婚姻和忠诚的核心看法。可以用写日记或冥想的方法，帮助自己梳理内心真实的想法。
2. **理性沟通**：如果觉得合适，可以坦诚表达自己的担忧和底线，让对方知道你的价值观。这样的沟通有助于建立彼此的理解和尊重。
3. **关注自己的情绪反应**：当你感到不安或疑虑时，尝试用正念冥想或深呼吸技巧缓解情绪。例如，每天花几分钟专注于呼吸，观察自己的情绪变化，从而减轻焦虑。
4. **认知行为疗法（CBT）技巧**：识别并挑战那些可能放大担忧的负面思维，比如“他一定会出轨”这种想法。用更理性的角度来看待问题，比如“我需要更多时间了解他的真实想法”。
三、整体建议：
- 不要急于做出决定，给自己一些时间观察和了解对方，同时也关注自己的内心感受。
- 重视自我关怀，保持良好的生活习惯，通过运动、冥想或兴趣爱好减轻压力。
- 如果觉得情绪难以控制或疑虑持续加剧，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，他们能提供更个性化和深入的支持。
最后，请相信，无论选择如何，都要以尊重自己、保护自己为前提。希望我的建议能帮到你，有任何疑问或需要进一步指导，随时告诉我！
