你好，非常感谢你愿意分享你的担忧。你对儿子学习态度和习惯的困扰，显露出你的关心和责任感，也反映出在教育孩子过程中遇到的挫折感。你提到他虽然每次承诺会改变，但实际行动却难以坚持，这让你感到焦虑、无助，甚至怀疑是否还有其他更有效的方法。 从你的描述来看，儿子可能正处于青春期的关键阶段，这个时期的孩子常常在自我认知、独立性发展和情绪调节方面遇到挑战。眼高手低、懒惰或许不仅仅是行为问题，更可能与动机不足、自尊心或压力管理有关。 作为一名心理咨询师，我建议可以从以下几个方面入手：首先，建立一个温暖而非批评的沟通环境，让他感觉到被理解和支持，而不是被指责。其次，帮助他找到学习之外的兴趣和目标，激发内在动力；同时，也可以尝试设定一些具体、可行的小目标，让他逐步建立成就感。此外，关注他的情绪变化，了解他是否有压力、焦虑或其他情绪困扰。 如果你觉得自己难以应对，可以考虑专业的青少年心理咨询，通过系统的辅导帮助他认识自己、调节情绪，并逐步改善学习习惯。心理咨询也可以为家庭提供更多工具，以支持孩子健康成长。 请问，你觉得他的懒惰和不改正，是源于对学习的不兴趣，还是存在其他压力或困扰？你希望通过心理咨询达到什么样的效果呢？

你好，非常感谢你信任我，将关于儿子学习态度和习惯的问题告诉我。面对孩子的学习困难，尤其是眼高手低、懒惰、屡教不改的情况，确实令人感到焦虑和困扰。作为心理健康咨询师，我建议你可以从以下几个方面入手： 1. **理解孩子的内在需求**：孩子的学习态度和习惯背后，可能隐藏着自尊心、成就感或压力等因素。试着用同理心去倾听他的想法，理解他为什么会有这样的行为。 2. **建立积极的沟通方式**：避免指责和批评，用鼓励和正向反馈代替负面评价。例如，关注他努力的过程，而非只看结果。这样可以增强他的自信心和内在动力。 3. **引入认知行为疗法（CBT）技巧**：帮助孩子识别和挑战那些限制性思维，比如“我做不到”或“我不行”。可以引导他设定具体、可实现的小目标，逐步建立成功体验。 4. **培养自我管理能力**：教会孩子时间管理、任务拆解和优先级排序的方法。可以使用日程表或奖励系统，帮助他逐步养成良好的习惯。 5. **练习正念冥想与放松技巧**：每天安排几分钟的呼吸练习或正念冥想，有助于减轻焦虑，提高专注力。这些方法能帮助孩子更好地调节情绪，增强自我控制力。 6. **引导他找到兴趣点**：帮助孩子发现自己喜欢的事情，让学习变得更有意义，从而激发内在动力。 7. **考虑专业心理辅导**：如果以上方法效果有限，可以考虑专业的青少年心理咨询，帮助孩子深入挖掘潜在问题，制定个性化的改善方案。 最后，作为家长，要保持耐心和一致性，给孩子提供一个安全、支持的环境。改变需要时间，但只要坚持，相信他会逐步改善。 如果你愿意，我也可以为你的家庭提供更具体的咨询方案或者推荐专业的心理咨询资源。祝你和你的儿子早日找到适合的方法，共同迎接更好的未来！

感谢你愿意分享你的担忧，也让我感受到你对儿子成长的关心和焦虑。从你的描述中，我听到你对儿子学习态度和习惯的担忧，感受到你在尝试多种方法后仍然希望找到更有效的帮助方式。你可能感到一些失望、无助或困惑，因为尽管你的努力，他似乎还未能实现你期望的改变。 我想了解一下，你在与儿子谈话时，最希望他能理解或感受到什么？你内心最渴望满足哪些需要，比如理解、尊重、信任或自主？同时，你是否觉得在沟通中，有没有一些方式可以让他感觉更被接纳，从而更愿意合作？ 关于心理咨询师的帮助，或许可以为你们提供一个安全、支持的空间，让你更深入理解儿子的内在需求，也帮助你找到更贴合他的沟通策略。你是否愿意尝试一些温和而具体的交流技巧，比如表达你的观察和感受，同时邀请他表达自己的想法？或者，你是否希望探索一些激发他自主动力的方法？ 我鼓励你继续关注自己内心的感受和需要，也欢迎你分享一些你在尝试过程中发现的细节，这样我可以帮你一起找到更适合你们家庭的支持方式。请问，你觉得还有哪些方面是你特别想要改善或理解的？