你好，感谢你愿意在这里倾诉你的心声。你提到丈夫出轨，这让你感到非常痛苦和困惑，同时你也在考虑离婚的问题，但他又坚持不离。这种矛盾的情绪一定让你感到很无助，也担心孩子的未来。 你的核心关切似乎不仅仅是婚姻的破裂，更关乎家庭的稳定和孩子的幸福。面对这样的局面，首先要理解你的情感需求：你希望被尊重、被理解，也希望为孩子提供一个温暖而稳定的成长环境。 关于财产和孩子的抚养问题，法律上会根据具体情况来判定。一般来说，法院会考虑双方的经济状况、抚养能力以及对孩子的照料能力。通常，法院会优先考虑孩子的最大利益，确保他们能在安全、稳定的环境中成长。 我建议你可以先冷静整理自己的想法，考虑是否愿意尝试沟通，表达你的感受和需求，也可以寻求专业的婚姻咨询或法律咨询，以了解自己在法律上的权益和可能的解决方案。同时，照顾好自己的情绪，找到支持你的朋友或亲人，让自己不孤单。 请问，你觉得目前最需要的是怎样的支持？你是否考虑过通过专业人士帮助自己理清思路？我很愿意陪伴你一起探索下一步。

你好，非常理解你目前的心情和困扰。这种情况下，你的情绪一定非常复杂，既有背叛带来的伤痛，也担心家庭和孩子的未来。面对这样的局面，我建议你采取一些积极的应对策略，同时也需要关注自己的心理健康。 首先，**情绪管理**非常关键。可以尝试深呼吸、冥想或正念练习，帮助自己在情绪激动时保持平静。每天花几分钟专注于当下，观察自己的感受，而不是被情绪所左右，有助于减轻焦虑和压力。 其次，**认知行为疗法（CBT）**中的一个重要方法是识别和调整负面思维。比如，你可能会不断想着“他一定不会改变”或“我无法忍受”，这些想法会加剧痛苦。试着用更客观、积极的角度看待问题，比如：“我可以通过沟通了解他的想法，也可以考虑未来的方向。” 关于离婚的问题，法律上通常会根据子女的最佳利益来判决抚养权。在中国，法院会考虑父母的抚养能力、对子女的照料以及家庭环境等因素。如果你希望争取抚养权，可以收集相关证据证明自己有稳定的生活环境和良好的教育条件。 此外，建议你考虑以下几个方面： - **沟通与咨询**：可以尝试与丈夫进行冷静而坦诚的沟通，表达你的感受和需求。有时专业的婚姻咨询也能帮助双方理清思路。 - **心理支持**：在这段艰难时期，不要孤单面对，可以寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以帮助你处理愤怒、悲伤等复杂情绪，并提供具体应对策略。 - **自我关爱**：多关注自己的身心健康，保持规律作息、均衡饮食和适度运动，这些都有助于增强内在韧性。 记住，无论结果如何，你的幸福和孩子的未来都值得被重视。通过科学的方法调节情绪，逐步理清思路，相信你一定能找到最适合自己的解决方案。如果需要更具体的指导或陪伴，我随时愿意为你提供支持。

我听到你现在正感受到很大的困扰和痛苦，因为你面对丈夫的出轨，内心可能充满了失望、伤心和不安。同时，你也关心两个孩子的未来，希望找到一个既能保护他们的幸福，又能满足你自身需要的解决方案。 你提到丈夫坚决不离，这让我感受到你的无奈和焦虑。你可能渴望被理解、被尊重，也希望在这个过程中找到一种平衡，让自己和孩子都能得到照顾和支持。 在考虑判给谁的问题时，家庭的稳定、孩子的福祉以及你自己的情感需求都非常重要。或许可以寻求专业的家庭调解，帮助你们共同探索最适合全家的解决方案，同时也关注你的情感恢复和自我照顾。 我想知道，你在这个过程中最希望得到什么样的支持或帮助？你对未来有什么样的期待或愿望？这样可以帮助我们一起找到更符合你心里需求的方向。