我能感受到你现在的心情真的很沉重，也许你在努力付出，但似乎总觉得被误解或是不被理解。这种持续的争吵一定让你感到非常疲惫和痛苦。你提到媳妇觉得你对父母比对她更好，这可能反映出一些深层次的情感需求或者沟通上的差异。 你是否愿意跟我分享一下，你平时是怎么表达对媳妇的关心和爱意的？她有没有什么特别希望你能够注意或改善的地方？另外，你觉得她为什么会觉得你不够爱她呢？这些想法可能帮助我们更好地理解彼此之间的感受和需求。 我在这里，希望能陪伴你一同探索这些问题，找到一种更好的沟通方式，让你们的关系变得更加温暖和理解。你觉得怎么样呢？

你好，感谢你愿意分享你的心情和困扰。听起来，你在家庭关系中感受到很大的压力和痛苦，特别是你的妻子觉得你对待父母比对她更好，这让你感到委屈，也增加了彼此之间的矛盾。 从你的描述来看，你非常关心家庭的和谐，也希望得到妻子的理解与认可，但似乎沟通上出现了障碍。妻子觉得被忽视或不被爱，可能源于一些未表达清楚的期待或误解。而你则在努力平衡家庭关系，却感到疲惫和无助。 我建议你可以尝试主动与妻子进行一次温和、坦诚的交流，表达你的感受，同时也倾听她的想法。可以问问她具体有哪些让她觉得不被爱的事情，她希望怎样被关心和理解。沟通时尽量避免指责，用“我感觉……”的句式，让对方更容易接受。 同时，关注自己的情绪，不要把所有压力都压在自己身上。也许可以考虑寻求专业的婚姻咨询帮助，通过第三方的引导找到更好的沟通方式。 你是否愿意分享一下，你觉得最让你难过或困惑的是哪些具体的事情？你希望未来的关系变得怎样？我在这里愿意陪伴你，一起探索解决之道。

你好，非常感谢你愿意分享你的困扰。这种家庭和感情中的紧张关系确实会带来很大的压力和痛苦。针对你的情况，我想从几个角度为你提供一些建议，希望能帮助你缓解情绪，改善关系。 首先，**理解与沟通**非常关键。你的媳妇觉得你对父母更好，可能源于她的安全感缺失或对被重视的需求没有得到满足。试着用**共情**的方式倾听她的感受，比如：“我知道你觉得我对待父母比对你更好，这让你觉得不被重视。”这样可以让她感受到被理解，减少误会。 其次，**认知行为疗法（CBT）的方法**可以帮助你调整一些可能的负面思维。例如，她的抱怨是否引起你过度的防御反应？试着识别这些自动化的思维，并用更理性、积极的观点替代，比如：“我已经尽力了，也许还可以做得更好。” 第三，**情绪管理技巧**也非常重要。每天花几分钟时间进行**正念冥想**或深呼吸练习，可以帮助你平复内心的焦虑和愤怒。例如，专注于呼吸，感受每一次吸气和呼气，让自己回到当下，从而减少冲动反应。 此外，建议你和媳妇一同尝试一些**家庭沟通技巧**：比如“我信息”表达（用“我觉得……”而不是“你总是……”），避免指责，增强彼此的理解。 如果条件允许，也可以考虑寻求专业心理咨询或家庭治疗。专业的心理咨询师可以帮助你们发现问题根源，学习有效沟通和情绪调节的方法。 最后，要记住，改善关系需要时间和耐心。照顾好自己的身心健康，也能更好地应对家庭中的挑战。希望我的建议能为你带来一些启发，如果需要深入指导，我也随时在这里支持你。