你好，非常感谢你愿意分享你的心声。你的话中透露出一种对自己现状的深刻感受——既有对家庭期望的矛盾，也有对身体和心理状态的担忧，更有一种孤独感和自我保护的倾向。这些都是非常真实且值得被理解的情感。 关于你提到的“自己相亲成家不让父母知道”，这反映出一种希望自主、避免压力或冲突的愿望，同时也可能隐藏着一些对家庭关系的复杂情感。这种做法在某些情况下可以减轻压力，但也可能带来隐瞒带来的孤独和内心冲突。你是否觉得自己在追求独立的同时，内心也渴望被理解和支持呢？ 你的身体状况和脑外伤确实带来了很多挑战，这会让人觉得生活变得更加艰难，也许更容易产生自我怀疑甚至放弃的念头。请相信，无论身体处于怎样的状态，你的存在和感受都非常重要。找到适合自己的节奏，给予自己一些温柔和耐心，是非常必要的。 或许，你可以尝试逐步建立一些信任和支持的关系，无论是朋友、专业人士还是支持团体，让自己在安全感中慢慢敞开。也可以考虑与心理咨询师面对面交流，帮助你更好地梳理这些复杂的情绪，并找到适合自己的应对策略。 请问，你觉得目前最需要的是哪方面的支持？或者，有没有什么具体的事情让你感觉特别困难或困惑？

你好，非常感谢你愿意分享你的心情和现状。你的问题涉及到个人隐私、家庭关系以及自我接纳等多个层面，我会尽力为你提供一些专业的建议。 首先，关于“自己相亲成家不让父母知道”的想法，这是很多人在面对家庭期望与个人隐私时产生的矛盾心理。其实，建立健康的边界感非常重要。你可以尝试逐步与父母沟通自己的想法和决定，让他们理解你的生活选择，这有助于缓解内心的压力，并减少潜在的冲突。 其次，你提到身体和心理的健康状况，包括脑外伤、耳鸣等，这些都可能对你的情绪和自尊造成一定影响。在这种情况下，建议你结合认知行为疗法（CBT）来调整对自己现状的认知，学会接纳自己目前的状态，认识到每个人都有不同的生活节奏和挑战。 另外，关于“吸引到比自己更好的人”的期待，这种想法可能带来压力和焦虑。你可以尝试练习正念冥想，关注当下的体验，而不是过度担忧未来或比较自己。这有助于增强自我价值感，减轻焦虑。 作为一名心理咨询师，我建议你可以设定一些小目标，比如每天进行几分钟的深呼吸或冥想练习，逐步改善心境。同时，也可以考虑寻求专业的心理支持，通过个别咨询帮助你处理这些复杂的情绪和生活难题。 记住，你的价值不仅仅取决于伴侣或他人的评价，更在于自我接纳与爱护。无论目前遇到多大的困难，都值得被理解和关爱。希望我的建议能为你带来一些启发，如果需要更深入的帮助，我也很乐意陪伴你一起探索解决方案。

你好，非常感谢你愿意分享你的心情和担忧。听起来，你在面对家庭、健康以及个人生活方面都经历了一些挑战，这一定让你感到很不容易。你提到想要自己相亲成家而不让父母知道，直到孩子长大后再告诉他们，这个想法似乎反映出一种希望自主掌控自己生活的渴望，同时也可能带有一些对家庭期待的压力或矛盾。 我想了解一下，你觉得隐藏这个事情对你的内心会带来什么样的感受？比如说，是一种保护自己不被期望所压迫的方式，还是觉得面对家庭的反应会让你感到压力很大？另外，关于你的身体健康和脑外伤，是否也让你在面对未来的关系时感到担忧或犹豫呢？ 同时，你提到自己是个“独行侠”，这让我想知道，孤独感或者与他人建立深层关系的愿望，在你的生活中扮演着怎样的角色？你有没有觉得，有时候这种孤独也是一种自我保护？还是说，你其实渴望有人理解和陪伴？ 我很想听听你的想法，也希望能帮助你更清楚地认识自己的感受和需求。请问，关于这些问题，你有什么样的看法呢？