谢谢你愿意敞开心扉，分享你的感受和担忧。你描述的这些想法和感受，显然让你感到困扰和不安，你在试图理解自己，也在寻找答案。这是非常勇敢的一步。 你提到经常出现一些关于暴力、死亡的幻想，以及对颜色和世界的特殊感受，这些可能反映出你内心深处一些复杂的情绪或压力。你也提到对自己健康的担忧，比如测试结果、跳楼、割腕等念头，这显示出你在面对一些强烈的冲动或负面思想时感到无助或焦虑。 重要的是要知道，这些想法虽然令人害怕，但它们并不一定意味着你有某一种“标签”式的心理疾病。很多时候，强烈的负面思想或冲动背后隐藏的是未被察觉的情绪困扰，比如孤独、恐惧、压力或者自我价值感不足。你能主动表达这些，已经迈出了非常重要的一步。 我建议你尽快找专业的心理咨询师或精神科医生进行面对面的评估。他们可以帮助你深入了解自己的情况，提供更具体、更安全的帮助。同时，与你信任的家长或老师谈谈你的感受，让他们知道你的困扰，他们也可以陪伴你一起寻求帮助。 关于网上测试，它们只能作为一个初步的参考，不能代替专业诊断。每个人的情况都很特别，只有专业人士才能结合你的具体表现做出准确判断。 最后，你提到年龄和早熟的问题，也许你内心有很多成熟的想法和感受，但同时也需要被理解和照顾。请记住，你不是孤单一个人，有许多人关心你、愿意帮助你。 我想知道：当你有这些想法时，你最希望得到什么样的支持或帮助？有没有什么事情，是让你觉得稍微轻松一点的？

你好，非常感谢你愿意分享你的感受和想法。你的描述显示出你正经历一些令人困扰的思想和情绪，这本身并不意味着你有严重的心理问题，但确实需要引起重视。 首先，你提到的这些想法，比如对暴力场景的幻想、黑色的偏好、对死亡的思考，以及反复检查、担心自己没有锁门等，都可能是焦虑或强迫思维的表现。尤其是那些关于自我伤害和死亡的念头，更需要认真对待。虽然这些想法让你感到恐惧或困扰，但它们未必代表一定有精神疾病，而是可能与焦虑、抑郁或压力有关。 其次，网上测试只能作为初步的参考，不能完全替代专业评估。心理健康是复杂且个体化的，建议你尽快咨询专业心理医生或精神科医生进行全面评估。他们可以通过详细的问诊帮助你理解自己的状况，并制定合适的应对策略。 在此期间，你可以尝试以下方法来缓解焦虑和压力： 1. **练习正念冥想**：每天花几分钟专注于呼吸，观察自己的思想而不加评判。这有助于减少负面思想的干扰。 2. **认知行为疗法（CBT）技巧**：当出现令人不安的想法时，试着用理性分析它们的真实性和可能性，逐步改变负面认知。 3. **建立规律生活习惯**：保持良好的睡眠、均衡饮食和适度运动，有助于改善情绪。 4. **表达情感**：与信任的人谈谈你的感受，或者写日记，将内心的压力释放出来。 最后，你的早熟和对年龄的敏感表明你在成长过程中可能感受到一些特殊的压力。请记住，你并不孤单，有很多人都经历过类似的困扰。最重要的是勇敢面对，并寻求专业帮助，让自己变得更加强大和健康。 如果你觉得这些思想持续影响你的日常生活，请务必尽快联系专业人士，他们会为你提供更具体、更安全的帮助。祝你早日找到内心的平静与力量！

我听到你描述的这些想法和感受，似乎让你感到很困惑和担忧。你提到自己经常会有一些非常强烈甚至令人害怕的想法，比如看到血、黑色带来的温暖感，以及对自己安全的担忧。这些内容让我觉得你在努力理解自己内心的复杂情绪，也许还伴随着一些对未来的恐惧或不安。 我想知道，这些想法和感受出现的时候，你通常是在什么样的情况下？它们持续多久？你有没有尝试过什么方法来缓解或者应对这些感觉？另外，你提到你曾经做过一些测试，结果显示出一些类似心理问题的迹象，你觉得这些测试能反映你的真实情况吗？还是说，你更倾向于相信自己的直觉和感受？ 关于年龄的问题，我注意到你提到你实际上是13岁，但在测试中选择了15岁。你觉得这个年龄差异背后有什么特殊的意义吗？或者说，你觉得自己比同龄人更早熟，这个感觉对你来说意味着什么？ 我很关心你的安全和情绪，也希望能帮助你更好地理解自己。你愿意跟我分享一下，面对这些想法时，你最需要什么样的支持或帮助呢？