你好，感谢你愿意分享你的心情和困扰。作为两个孩子的妈妈，你一定付出了很多，也在努力平衡对两个孩子的关注与关爱。这种情况下，孩子出现学习不积极、情绪低落、对电子游戏的依赖，可能反映出他内心的一些压力或情感需求没有得到充分满足。 从你的描述来看，你的大儿子曾经成绩优异，但最近表现出一些变化，比如上课不专心、成绩下滑、情绪低落，这可能意味着他在面对成长中的变化、家庭环境的调整或其他压力时，感受到了一些困惑或焦虑。尤其是在新生弟弟到来后，他可能在无意识中感受到被忽略或失去关注，从而出现了调皮和情绪低落的表现。 我建议你可以尝试以下几个方面： 1. **倾听与陪伴**：找个合适的时间，与他进行一次温暖、没有压力的交流。让他表达自己的感受，告诉他无论发生什么，你都在他身边支持他。 2. **关注他的情感需求**：除了学习成绩，更关注他的情绪和心理状态。可以通过共同做一些喜欢的活动，增强亲子间的连接，让他感受到被理解和重视。 3. **建立规律的生活习惯**：合理安排学习和娱乐时间，逐步减少电子游戏的时间，引导他找到其他有益且有趣的兴趣爱好。 4. **寻求专业帮助**：如果感觉他的情绪持续低落或行为出现明显异常，可以考虑咨询儿童心理健康专家，为他提供专业的支持。 请记住，孩子的成长过程中遇到一些挫折是正常的，关键是我们如何引导和陪伴他们走过这个阶段。你已经很用心了，只需要一点耐心和细心，就能帮助他逐渐恢复自信和积极。 我很想知道，你觉得目前最大的困难是什么？或者，你希望自己在哪些方面获得更多支持？

你好，感谢你愿意分享你的困扰。从你的描述来看，你的大孩子正经历一些情绪和行为上的挑战，这在家庭中是很常见的情况。作为一名母亲，你既要照顾小宝宝，又要关注大孩子的学习和情绪，压力可想而知。 首先，建议你从以下几个方面入手： 1. **理解孩子的内心需求**：九岁的孩子正处于情绪调节和自我认知发展的关键期。他可能因为家庭的变化（新生儿的到来）感到被忽视或压力增大，从而表现出调皮、不专注等行为。试着用同理心倾听他的感受，让他知道自己被理解和关心。 2. **建立积极的沟通方式**：避免批评和惩罚，而是采用积极引导的方法。比如，和他一起制定学习计划，设定合理目标，并给予适当奖励。同时，用“我”语言表达你的关心，比如：“我注意到你最近不太专心，我很担心你是不是遇到什么困难。” 3. **调整家庭环境**：限制电子游戏时间，提供丰富多样的娱乐和学习活动，帮助他找到兴趣点。可以安排一些亲子互动时间，让他感受到家庭的温暖与支持。 4. **培养正念与放松技巧**：教会孩子一些简单的呼吸练习或冥想方法，帮助他学会在情绪低落或焦虑时自我调节。例如，每天花几分钟进行深呼吸，或者用“数呼吸”的方式让他集中注意力。 5. **关注情绪健康，必要时寻求专业帮助**：如果孩子持续情绪低落、行为异常或成绩严重下滑，建议咨询心理健康专业人士进行评估。有时候，孩子可能需要专业的心理辅导或行为治疗。 6. **父母自身也要照顾好自己**：面对多个角色的压力，不妨给自己一些放松时间，通过运动、冥想或与朋友交流来减轻压力。良好的情绪状态也会带给孩子正面影响。 我相信，只要用心陪伴、耐心引导，并结合科学的方法，相信你的孩子会逐渐恢复积极的状态。如果需要更具体的方案或支持，我也非常乐意为你提供个性化的建议。祝愿你和你的家庭幸福安康！

你好，听到你的描述，我能感受到你作为母亲的关心和焦虑，也理解在照顾两个孩子的过程中会遇到很多挑战。你提到大孩子在学习上表现出不积极、情绪低落，还喜欢玩电子游戏，这让我想到他的情绪状态可能受到多方面的影响，比如对学业压力的反应、家庭关注的变化，或者是其他未被察觉的内心感受。 我想了解一下，你觉得他在平时除了学习之外还有哪些表现？比如他的兴趣爱好、与家人的关系、或者他是否有表达自己感受的方式？另外，你自己在面对他的变化时，有没有发现一些特别让你担心或困惑的地方？ 我们可以一起探讨他目前的状态，也许还能找到一些帮助他调节情绪、激发学习动力的方法。你的关心和陪伴对他来说非常重要，是否愿意和我分享更多关于他的日常表现和你的感受呢？