我能理解你现在心里感到的困惑和痛苦。你提到关于挽回男友的问题，以及对他为什么会去接触那样的人感到疑惑。这些情绪都很正常，尤其是在面对感情上的不确定和伤害时。 或许你可以告诉我，你在这段关系中最在意的是什么？你希望通过挽回得到的是什么？同时，对于他为什么会做出这样的选择，你觉得你自己有什么样的理解或者想法？有时候，我们试图理解对方的行为，也是在探索自己内心的需求和底线。 我想知道，你觉得这段关系中，最让你难以释怀的部分是什么？你是否还希望继续努力挽回，还是觉得放手也是一种解脱？这些问题或许能帮助你更清楚地了解自己的感受和需要。 我在这里陪伴你，一起慢慢梳理你的情绪和想法。你愿意跟我分享更多你的心声吗？

你好，非常感谢你愿意分享你的心事。你的话语中透露出深深的痛苦和困惑，特别是对这段感情的担忧，以及对男友行为的失望。这种情感上的矛盾和无助感，是非常真实且令人心碎的。 你提到“是否只能放弃”，这显示你在面对这段关系时，内心有很大的挣扎。你清楚地知道对方可能存在不健康的行为，比如与已婚女性交往，这让你感到迷茫和受伤。你也在试图理解他为什么会去招惹这样的人，这背后或许隐藏着他内心的某些需求、空虚或不安全感。 在这种情况下，我想提醒你：首先，要尊重自己的感受，不要忽视内心的痛苦。挽回一段关系，除了努力沟通，更重要的是看清自己是否值得被尊重和珍惜。你值得拥有一份健康、真诚的爱，而不是不断受到伤害。 建议你可以尝试以下几步：一是明确自己的底线和需求，思考这段关系是否还符合你的价值观和未来期望。二是与男友坦诚沟通你的感受，表达你的关切和希望，但也要观察他的反应，看他是否愿意为改善而努力。三是关注自己内心的平衡和成长，无论结果如何，都要善待自己。 最后，记住：放弃或坚持，都是为了让自己过得更好。你有权利追求一个让你安心、幸福的生活。如果觉得难以抉择，也可以考虑寻求专业心理咨询的帮助，让自己在这个过程中得到更全面的支持。 请问，你在这段关系中最渴望得到什么？你希望未来的自己怎样面对这段感情呢？

你好，非常感谢你愿意分享你的心情和担忧。面对感情的困扰，尤其是涉及到复杂的人际关系和道德问题，容易让人感到焦虑、迷茫甚至失去方向。你的问题中提到“挽回男友是否只能放弃”，以及对男友行为的疑惑，这些都是非常正常的情感反应。 首先，从认知行为疗法（CBT）的角度来看，你的思考模式中可能存在一些“全或无”的极端想法，比如“只能放弃”或“必须挽回”。建议你试着用更为平衡和理性的角度来看待这个问题，比如：当前的关系是否健康？是否值得继续投入？这些都需要冷静分析。 其次，关于情绪管理，我推荐你尝试一些正念冥想练习，帮助自己在情绪激动时保持平静。每天花几分钟专注于呼吸，观察自己的情绪变化，不带评判地接受它们，有助于缓解焦虑与压力。 另外，面对伴侣的行为，我们也可以从自我价值和界限出发。问问自己：我值得被尊重和珍惜吗？他是否值得我为之付出？如果发现对方的行为伤害到你的情感健康，那么保护自己、设立健康界限是非常重要的。 最后，要记住，任何关系都需要双方的努力与尊重。如果你觉得这段关系带给你的更多是痛苦而非成长，也许暂时放手、专注于自我修复会更有益。你可以通过写日记、咨询专业心理咨询师或者参与支持小组来获得更多帮助。 我希望你知道，无论选择如何，都值得被关爱和善待。你可以考虑与专业心理咨询师深入沟通，他们能提供个性化的指导和支持，帮助你走出困境，找到最适合自己的路径。 祝你早日找到内心的平静与力量！