张书方
高级心理健康指导师 幸福家讲师 国家二级心理咨询师 职业规划师
2023-02-14
音频文字稿:你好啊,根据你的这样的一个信息啊,就是最近的情绪状态其实比较的低落,然后呢,胸口会有这种嗯,感觉比较沉重的感觉啊闷气憋气。啊,心脏不舒服的感觉。然后同时呢,在我们的大脑里会有一些极端的想法。会控制不住自己啊。在饮食这一块儿没有胃口,可能睡眠也不怎么样啊。啊,社交活动已经在现实生活中已经放到一边儿的,还有一些极端的行为和自杀的念头,那么这时候一定要引起重视。嗯。因为我们呃建议你呢,尽快的到专科医院去就诊。根据医嘱来,嗯。解决自己的目前的这种症状,同时呢,在我们情绪稳定了,然后医生告诉你可以进行心理疏导了,我们要辅助心理疏导。心理咨询双管齐下。啊,所以现在的问题并不是说你有多么,就是这个想象,自己这个怎么了,为什么和以前不一样了,找不到答案,往往是因为我们的心理出问题了。嗯,所以具体是抑郁还是呃多一些,还是焦虑多一点呢,还是有一些强迫呢?建议你还是到医院去就诊啊,医生会通过诊断给到你一个明确的结果。