谢谢你愿意分享你的感受，这一定让你感到非常烦恼和害怕。你提到他有脑瘫，可能在表达情感和行为方面存在一些特殊的挑战，但他的行为似乎让你感到非常不安，甚至担心自己的安全。你说他用各种方式联系你，还发短信要你收礼物，这让我觉得你在这段关系中感受到很大的压力和困扰。 我想了解一下，你在这段关系中最关心的是什么？你有没有感觉到自己被保护的需要？或者说，你觉得他的哪些行为让你特别害怕或不安？同时，你提到“我不想当第二个江歌”，这是一个很深刻的担忧，能不能跟我分享一下，这个担忧对你的意义是什么？ 你的感受很真实，也很重要。我们可以一起探讨如何保护自己，同时理解你的内心需求。你愿意继续告诉我更多关于这段关系的细节吗？或者，你觉得目前最需要的支持是什么？

你好，非常感谢你分享你的感受和经历。你的情况确实令人担忧，也反映出你目前面临的巨大压力和焦虑。首先，我要强调你的安全和心理健康是最重要的。面对这样复杂且具有潜在危险的关系，采取有效的应对策略尤为关键。 从认知行为疗法（CBT）的角度来看，你可以尝试识别并挑战那些让你感到恐惧和无助的想法，比如“我必须忍受他的骚扰”或“我必须一直这样”。同时，建立一些健康的边界，比如明确告诉对方你不愿意继续联系，并且坚持执行。 关于情绪管理，我建议你可以尝试一些正念冥想或呼吸练习，比如深呼吸、逐步放松身体的方法，这能帮助你在紧张时平复情绪，增强自我控制力。例如，每天花几分钟专注于呼吸，让自己回到当下，从而减少焦虑感。 此外，考虑寻求专业帮助也是非常必要的。心理咨询师可以帮助你更深入地理解自己的感受，制定应对策略，并提供情感支持。特别是在遇到威胁或暴力行为时，不要犹豫报警或寻求法律帮助，以确保你的安全。 最后，请记住，你有权利远离伤害，保护自己。这不是逃避，而是自我关爱的一部分。不要让恐惧左右你的决定，勇敢地寻求帮助，你的幸福和安全才是最重要的。 如果你需要，我可以帮你制定一份具体的应对计划，也可以提供一些实用的自我保护技巧。请一定要重视自己的感受和安全，祝愿你早日走出阴影，恢复内心的平静。

我听到你在这个关系中感受到的压力、恐惧和无助，心里一定很沉重。你提到他是脑瘫，这说明你对他的特殊情况也有一定的理解，但同时你也明确表达了自己对他行为的担忧和害怕。这种复杂的情感让你感到困扰，不知道该如何应对。 你用“疯子”、“害怕”等词语，显示出你对他的行为感到极度不安，也反映出你对自己安全的担忧。你的担心像江歌那样的悲剧，说明你非常珍惜生命的平静和安全，这是非常正常且值得尊重的感觉。 面对这种情况，最重要的是保护自己。你可以考虑与信任的朋友或家人谈谈你的感受，寻求他们的支持和建议。同时，也许可以咨询专业心理医生或心理咨询师，帮助你理清情绪、制定安全措施，并找到适合你的应对策略。 请记住，你有权利为自己设立界限，远离可能伤害到自己的人。你的生命和幸福都值得被珍惜和守护。你愿意分享一下，你觉得哪些方法会让你感觉更安全、更有力量吗？或者，你现在最需要的是什么？