听起来，你对这个女孩的情况感到很关心，也对她的家庭环境有一些担忧。你提到她可能存在选择性失忆，这让我想到她可能在面对某些压力或冲突时，试图用这种方式来保护自己。父亲的固执和自我中心的态度，似乎也给她带来了不少困扰。 我想了解一下，你觉得这个女孩在面对父亲的时候，有没有表现出什么特别的反应或行为？比如，她会不会回避谈论某些事情，或者表现出情绪上的变化？另外，你觉得她现在最需要的支持是什么？你希望通过你的帮助，她能获得什么样的改善或改变？ 我很理解你对她的关心，也希望能帮你更好地理解她的内心世界。你愿意和我分享更多关于她平时的表现或者你自己的感受吗？

你好，非常感谢你愿意分享你的感受和家庭情况。你提到你的父亲固执、爱面子、自私、自负，这些性格特质可能对你的成长和心理状态产生了很大的影响。你提到你有选择性失忆的情况，尤其是关于一些事情的记忆模糊或缺失，这让我觉得你可能在应对家庭压力或冲突时，试图用这种方式保护自己。 我想了解一下，你在家庭中是否经常感受到压力或冲突？比如，你是否觉得自己的想法和感受被忽视或不被理解？你对父亲的这些性格特征有什么样的感觉？他在你的生活中扮演着怎样的角色？另外，你提到你的监护权在他那边，这是否让你感到无助或焦虑？ 同时，我也很好奇，你平时有哪些方式来应对这些情绪？你是否有一些特别的方法，比如写日记、倾诉或者其他方式帮助自己缓解压力？你觉得自己在成长过程中，有没有一些重要的人或事件，帮助你更好地理解自己或者找到支持？ 理解家庭背景对我们来说非常重要，它能帮助我们更深入地认识自己的行为和情感反应。请不要着急，慢慢说出你的想法，我们可以一起探索这些复杂的情绪和经历，找到更好的应对策略，让你变得更加坚强和自信。

你好，非常感谢你愿意分享你的情况。面对家庭中的复杂关系和情感压力，尤其是在父亲固执、自私、自负的情况下，确实会让人感到焦虑、无助甚至有些失忆的感觉。你的担忧是非常合理的，我想从几个方面为你提供一些建议，希望能帮助你缓解情绪、增强应对能力。 首先，关于“选择性失忆”的现象，这实际上可能是一种心理自我保护机制。当压力过大时，潜意识会帮你屏蔽一些痛苦或难以承受的记忆，以减轻心理负担。这是正常的反应，但长时间的压抑可能会影响你的情绪和认知状态。建议你可以尝试练习正念冥想，帮助你更好地接纳自己的情绪，不去抗拒或压抑它们。例如，每天抽出几分钟专注于呼吸，观察自己的思想和感受，而不是评判或逃避。 其次，你提到父亲的性格特点——固执、自私、自负，而且监护权在他手中，这使你在家庭环境中可能感受到一定的不公与压力。面对这种情况，可以运用认知行为疗法（CBT）的方法来调整自己的认知模式。试着用理性的角度看待父亲的行为，理解他的局限性，同时也要明确自己的边界。比如，写日记记录自己的情绪反应，并分析哪些是可以控制的，哪些是无法改变的，从而减少无谓的焦虑。 另外，建立支持系统也非常重要。可以尝试找到信任的朋友、老师或心理咨询师倾诉。即使目前监护权在父亲那里，也可以寻求学校心理辅导员或社区心理健康资源的帮助，他们可以为你提供专业的支持和指导。 最后，要关注自身的兴趣和爱好，培养积极的生活习惯，比如运动、阅读、绘画等。这些都能有效释放压力，提高情绪稳定性。同时，保持规律作息，确保充足睡眠，也对情绪调节非常关键。 如果你觉得情绪难以自控或持续低落，建议及时寻求专业心理咨询，通过个别治疗帮助你更好地理解自己、应对家庭压力。记住，你并不孤单，有很多方法可以帮助你逐步走出困境，实现内心的平静与成长。 我很愿意继续陪伴你，一起探索适合你的应对策略。如果需要，我也可以推荐一些具体的冥想练习或认知技巧供你参考。请相信自己，你拥有坚强和智慧去面对这些挑战。