你好，非常感谢你愿意分享你的心情和困扰。听起来，你对当前的婚姻状况感到很担忧，也在努力理解妻子的感受，这已经是迈出重要的一步了。你提到自己有时候没有顾及到她的内心感受，还曾经在争吵中失控摔东西，这让我觉得你非常关心这段关系，只是不知道如何更好地表达和沟通。 我想了解一下，你觉得在平时的相处中，是否有一些特别让你觉得难以应对或者遗憾的瞬间？另外，你提到“女人在生气时，是不是喜欢顺气话”，这让我很好奇，你是否觉得在情绪激烈时，彼此的表达方式会影响到你们之间的理解和信任？ 或许，我们可以一起探讨一些方法，帮助你更好地理解妻子的需求，也让她感受到你的关心和爱。请问，你有没有考虑过一些具体的沟通方式，或者想尝试哪些改变呢？我很愿意陪伴你一起来探索这些问题。

你好，非常感谢你愿意分享你的心情和困扰。听起来，你对目前夫妻关系的状况感到很忧虑，也在反思自己在相处中可能存在的问题。这是一个非常勇敢的第一步。 从你的描述来看，你意识到自己在一些时候没有充分考虑到妻子的感受，比如争吵时摔东西，这可能让她觉得被忽略或不被尊重。她提到你们之间缺乏感情，只谈金钱，这说明她可能感受到关系中的疏离和冷淡。 关于“女人在生气时是否喜欢顺气话”，其实很多时候，人在情绪激动时都希望被理解和倾听，而不是简单的顺从或迎合。表达关心、理解对方的感受，往往比单纯的顺气话更能缓解矛盾。 我建议我们可以从以下几个方面着手： 1. **积极倾听与表达关心**：试着多关注她的感受，表达你的理解和歉意，让她知道你在努力改变。 2. **管理情绪**：学会控制自己的愤怒，用平静的方式处理冲突，避免摔东西等行为。 3. **建立共同的兴趣和回忆**：找时间一起做一些双方都喜欢的事情，重新点燃感情。 4. **沟通技巧**：学习如何用温和而有效的方式表达自己的想法，也倾听她的需求。 如果你愿意，我们可以一起探索具体的方法和练习，帮助你逐步改善夫妻关系。在日常生活中实践这些技能，也会带来积极的变化。请相信，改善关系需要时间，但只要有耐心和努力，是可以取得明显进步的。

你好，感谢你愿意分享你的心情和困扰。你的情况显示出你对婚姻的关心，也反映出一些情绪和沟通上的挑战。作为一名心理健康顾问，我想从几个角度帮你分析，并提供一些实用的建议。 首先，你的描述中提到“没有出轨”，这说明你对自己行为的责任感很强，这是一个很好的基础。她提到“没有感情了”，可能是因为在相处中积累了一些失望和不满，特别是在争吵时摔东西、忽视她的感受等行为上。这些行为可能让她觉得被忽略或不被尊重。 **关键点分析：** 1. **情绪管理**：在争吵时摔东西，显示出情绪失控，这会影响彼此的信任和安全感。学习一些情绪调节技巧，比如深呼吸、暂停反应，可以帮助你更理性地应对冲突。 2. **共情与倾听**：理解她的感受非常重要。女人在生气时，确实喜欢被理解和安慰，而不是单纯的顺着话说。试着用心倾听，不打断，不评判，让她知道你在意她的感受。 3. **改善沟通**：避免只谈金钱或表面问题，多关注彼此的情感需求。可以尝试用“我”字句表达自己的感受，比如“我很在乎我们的关系，希望我们能一起解决问题”。 **实用策略建议：** - **认知行为疗法（CBT）技巧**：识别自己在冲突中的负面思维，比如“她一定要我改变”，转变为更积极的想法：“我可以通过改变自己的行为来改善关系”。 - **正念冥想**：每天花几分钟进行呼吸练习或正念冥想，帮助你放松身心，减少焦虑，提高自我控制力。 - **建立良好的互动习惯**：每天抽时间陪伴她，无论是简单的聊天、共同做些喜欢的事情，都能逐步恢复感情。 最重要的是，要有耐心和真诚。关系修复需要时间，也需要双方共同努力。如果觉得困难，也可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助，他们可以提供更具体和个性化的指导。 我相信，只要你真心改变，用心去理解和关爱，她会慢慢感受到你的努力，从而重新建立起信任和感情。祝你顺利！如果需要更多帮助，我随时在这里支持你。