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问 被点名读书引发的校园焦虑与失眠：我的经历与应对
读书时的心理障碍：初中一次被点名朗读，突然极度紧张，之前从未有过。此后只要朗读就害怕，哪怕照文本朗读，也会焦虑、失眠，紧张到发抖。
2026-05-21
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