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问 - 放下还是坚持：进步了，却总情绪失控地提起那件事 可选： - 已比去年好很多，为什么还放不下那件事？ - 放下之路：在情绪波动中学会自我控制
放下还是坚持：现在的情况比去年好得多，但我仍难以控制情绪，总想提起那件事，无法自控。
2026-05-22
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