你好,非常感谢你的反馈和建议。听起来,你可能在表达对某些事物的看法时,觉得角度会影响理解或感受。这让我想到,有时候我们对事情的看法可能会受到我们所持的角度和心态的影响,而这些看法又会影响我们的情绪和行为。
我想了解一下,你提到“证书应该调个角度,放放正”,这背后是否有一些具体的感受或担忧?比如,是不是觉得某些事情需要更换视角才能更好地理解或接受?或者是在某些方面感到困扰或不满?通过深入了解你的想法,我们可以一起探索是否存在一些负面思维模式,比如“全或无思维”或“过度概括”,然后尝试用更积极、更现实的角度来看待问题。
如果你愿意,可以告诉我更多关于你的感受和困扰,我会尽力帮助你找到适合自己的应对策略,让你在面对类似问题时,能够用更积极、建设性的方式来处理。我们可以一起练习一些调整思维的技巧,帮助你在日常生活中逐步建立更健康的心态。