听你这样说，确实让人感受到你的困惑和心痛。你提到她一方面接受你的好，但另一方面又和其他男生有暧昧关系，现在还谎称没有男朋友。这种情况似乎让你觉得被欺骗，也可能在内心引发了很多疑问和不安。 我想了解一下，你在这段关系中最在意的是什么？是信任、真诚，还是对未来的期待？当她表现出接受你的好时，你内心的感受又是怎样的？这些情绪上的细节也许能帮助我们更好地理解你现在的状态。 另外，你提到“挽回”，这意味着你仍然希望改善这段关系吗？如果是的话，你觉得在这个过程中，你最希望得到什么样的变化或确认？或者，你是否觉得目前的状况让你开始重新思考自己对这段关系的期待和底线？ 我很愿意陪伴你一起探索这些问题，也希望我们可以逐步找到对你来说最合适的方向。你愿意分享更多关于你们之间互动的细节吗？或者，你觉得目前最大的困扰是什么？

你好，非常感谢你愿意分享你的心情。这种情况听起来确实让人感到困惑和痛苦。你提到她接受了你的好意，但又与其他男性保持暧昧关系，而且在现在恋爱时还撒谎说没有男朋友，这可能反映出一些深层次的情感动态。 我想了解一下，你们之间的关系从一开始是怎样的？在她的成长环境中，家庭氛围是否存在一些影响，比如对信任、忠诚或沟通方式的看法？她在原生家庭中是否经历过一些不安全感或情感缺失？这些因素都可能在潜意识中影响着她的行为和选择。 另外，你觉得自己在这段关系中的角色是什么？你是否觉得自己在表达需求和界限方面遇到困难？当她表现出暧昧或欺骗时，你的内心有什么样的感受？愤怒、失望、还是自责？ 我鼓励你思考：在这段关系中，你最希望得到什么？你对于未来的期望又是什么？理解自己的核心需求，有助于我们共同找到更健康的应对策略，也能帮助你更清楚地认识自己在这段关系中的位置。 如果可以的话，你愿意分享一些关于你的家庭背景、成长经历，以及童年时与父母的互动吗？这些都可能为我们理解你的情感模式提供重要线索。 我在这里陪伴你，一起探索这些复杂但非常重要的内心世界。请不要着急，我们可以一步步来。

你好，非常感谢你愿意分享你的心情。这个情况确实令人感到困惑和痛苦，涉及到信任、自尊和情感的复杂问题。让我帮你分析一下，并提供一些应对策略。 首先，你的感受完全合理。面对前女友接受你的好，却又与其他人暧昧甚至隐瞒事实，会让人觉得被背叛和失望。这种情绪反应是正常的，也是人类在面对不公平或伤害时的自然反应。 从认知行为疗法（CBT）的角度来看，你可以尝试识别并挑战那些可能加剧痛苦的负面思维，比如“她一定不爱我”或“我永远无法得到她的真心”。同时，培养更积极、理性的想法，比如“我值得被真诚对待”和“我可以通过提升自己来吸引更适合我的人”。 关于她的行为，可能存在一些心理动因，比如她还没有真正处理好自己的感情、对关系的期待不同，或者有些未解决的内心冲突。理解这一点，有助于减少自责和愤怒。 以下是一些建议，希望能帮助你调节情绪，增强自我价值感，同时为未来做出更健康的选择： 1. **正念冥想**：每天花几分钟进行正念练习，专注于当下的呼吸或身体感觉。这有助于减轻焦虑，提高情绪稳定性。 2. **情绪表达**：写日记或与信任的朋友倾诉，把内心的愤怒、失望、难过等情绪表达出来，不要压抑。 3. **建立自我价值**：关注自身优点和兴趣，投入到喜欢的活动中，增强自信心，让自己变得更加完整。 4. **设定界限**：明确自己在这段关系中的底线和期望，如果发现对方不能给予你应有的尊重和真诚，要勇敢考虑是否继续投资这段关系。 5. **学习放手**：接受有些事情我们无法控制，也许需要学会放手，让自己逐渐从过去的阴影中走出来，为新的幸福打开空间。 最后，我建议你可以考虑专业心理咨询，通过系统的认知行为疗法帮助你梳理情绪、重建自信，并制定具体行动计划。记住，你的幸福值得被珍惜，未来一定会有更适合你的伴侣出现。 如果需要，我随时愿意为你提供支持和指导。祝你早日找到内心的平静与快乐！