婚外情、出轨。去年6月，我发现妻子出轨，如晴天霹雳般震撼，至今仍深受痛苦，负面情绪每天困扰着我。性格大变，对所有人普遍怀疑、不信任，尤对家人，甚至变得自私，厌恶这个家。事已近一年，我没有离婚，而是坚持再试。现在有时对她充满厌恶，有时全身疲惫、喘不过气，身体状态明显下降。每逢情绪不佳，我会向她倾诉，她也会安慰、陪我散步、散心。但我们仍保持距离，难以靠近。我甚至怀疑自己是不是得了抑郁症，不知该如何处理。