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- 身高焦虑的自信法:把自己想象成“大卫像” - 用“大卫像”缓解身高不自信的自我调适 - 身高不高也风度十足:把自己当成“大卫雕像”的心路 - 以“大卫像”为镜:转移对身高的注意的自我策略 - 把自己想象成雕像:缓解身高困扰的自我安慰法
人生中的一个难题是:身高矮却长得英俊,所以我常把自己想象成不高的大卫像,以此在遇到人时不自觉地觉得自己很帅,并转移对身高的注意。
2026-05-29
回答
汤开智
职业成长陪伴导师、心理疏导师
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职场心理和恋爱婚姻导师
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