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问 - 突发暴躁+心悸，该如何缓解？长期烦躁的原因与对策 - 突然暴怒、胸闷难受：长期烦躁的自我调适 - 为什么总在情绪爆发时感到心里不适？长期烦躁的原因与应对
总是突然发脾气，烦到心脏疼；情绪忽然暴躁，什么也做不下去，浑身难受，想拼命喊出来，那种感觉会持续很长时间，心脏也不舒服。
2026-05-29
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