以下几个简洁有吸引力的标题选项，供你选择： - 婚外恋之痛：我该如何抉择？ - 重逢初恋、双重家庭：我到底该怎么选？ - 爱在婚姻边缘：该放下还是坚持？ - 出轨后的选择题：我该如何走出痛苦？ - 既爱且痛：在爱情与家庭之间的抉择

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我出轨了，心里很痛苦。和初恋男朋友重逢后，尽管我们都已有家庭，仍在一起。后来被他的妻子发现，她要他和我断绝往来。我该怎么办？我很爱他。

2026-05-30