问
以下是几个备选标题,挑一个你觉得最合适的:
- 夫妻信任缺失,我该如何控怒、走出抑郁?
- 在婚姻低谷中,如何不让愤怒毁了自己?
- 面对婚姻危机,如何修复情绪与关系?
夫妻之间缺乏信任。我不知道如何宣泄愤怒,也想好好过日子,但却控制不了自己,甚至快要抑郁。一年来虽表面微笑,心情始终不好,见到他就想起这些事。王老师,你说的我都想到了,怕他失望、怕失去这个家,但始终跨不过这个坎;就算承认错误,也常被他以此为由指责,担心自己会一直重复。坦白地说,以前我对他已经很好,他却这样对我,让我难堪、失望。我感觉走在路上像被人嘲笑,我并不差,为什么他就能这样对我?