- 考试焦虑夜来袭：我是不是焦虑症？ - 焦虑来袭，如何辨别并成就更好的自己 - 从考试紧张到自我成长：寻找答案

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我是不是得了焦虑症？期末成绩还可以，考试前一天有些紧张，考试时反应不大，但到了晚上就开始紧张。起初担心成绩会受影响，后来也不再那么在意。只要心情好、成绩不差，我都能接受。我并不觉得自己内向，和同学在一起也挺开心。只是焦虑来袭时手足无措，我渴望成为一个简单、快乐、独立、能奋斗、更加出色的自我。

2026-06-01