问
以下是几个简洁有力的标题供你选择：
- 反复有伤人冲动，该不该就医？
- 害怕伤人冲动与抑郁，怎么办？
- 长期恐惧、压力与记忆力减退，我是不是病了？
- 面对刀剪等物的恐惧，我该如何寻求帮助？
- 从恐惧到求助：走出伤害冲动与抑郁的阴霾
Polished version:
总有伤人冲动，怀疑自己是不是有病。看到刀剪等物就害怕会伤人，想远离它们。日常处处恐惧，对生活中的许多事物莫名发怵，压力巨大，常感抑郁、情绪低落、精神不振，记忆力下降。
若有即时危险或难以控制的冲动，请尽快寻求专业帮助，并与信任的人沟通；如有需要，联系当地紧急服务。
