被家人期望逼出的假自我，如何重新找回自信？

问被家人期望逼出的假自我，如何重新找回自信？

现在提不起劲，对自己也没信心。小时候家里人对我几乎没有期望，我因此渴望取得极大成功。于是用鄙视的眼神和嘲笑的语气对她们说：不是不看好我吗？如今我过得挺好，也不再让人来求我。但我做过的事几乎都没成功，信心也全没了。为了让他们看得起我，我常常夸大事实，只有我自己知道都不是真的。现在谎话连篇，连我自己都信了。

2026-06-02

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