问
下面给出几种简洁有吸引力的标题供你选用：
- 婚内暴力与赌博：我该如何自救？
- 丈夫赌瘾引发家暴，我该如何走出这段婚姻？
- 被丈夫赌博和家暴困住，该怎么寻求帮助？
- 赌徒丈夫的暴力婚姻：求助与自救之路
- 赌博+家暴的婚姻，我该如何自救？
Polished version:
丈夫赌博并家暴我。以前他并非如此，自从沾上网赌后，整个人丧心病狂，还动手打我，家暴很严重。我该怎么办？
若你目前处于危险，请先确保安全，并联系当地紧急服务、寻求庇护与法律、心理等帮助。如需，我可以帮你找寻可用的资源。
