七年社交恐惧与强迫症：说话紧张、脑子空白，如何走出阴影？ - 心灵密友心理咨询

问七年社交恐惧与强迫症：说话紧张、脑子空白，如何走出阴影？

社交恐惧等心理障碍并不简单，也没那么容易。我患有余光强迫症，已七年。从起初的余光强迫到抑郁等问题，一路持续至今。我也不清楚自己是如何扛过来的，如今心理问题已积累成堆。和人交谈时，问题不是我紧张，而是会让对方紧张，脑子一片空白，甚至结巴，仿佛有鬼上身般可怕。到底怎么回事，我也不知道。

2026-06-04

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