Polished text: 感觉自己没用，干啥都做不好。上班几天就不去了，生活也很累，家人天天说教。曾有自杀念头，但不想死，做什么都做不好。 附加的关怀提示（如你愿意，可以参考）： 你不是一个人。如果需要，可以和可信任的朋友、家人或心理咨询师谈谈。若有紧急风险，请立即联系当地紧急电话（如110/120）或就近就医。需要，我也愿意继续陪你聊。