问
- 分手后如何走出阴影,摆脱执念?
- 从分手痛苦到重新开始:如何走出执念与失眠
- 她放弃了,我该如何也走出分手阴影
- 分手后的自我救赎:摆脱对前任的执念与焦虑
- 当爱变成执念:分手后如何重新找回自己
怎样从分手中走出来
我和她在一起一年多,感情一直很好。国庆时或许就感觉走不到一起,但我们一直在努力,直到最近她说家里给她介绍对象。我突然特别难过。去年提出分手时我并不难过,因为我以为还能再努力在一起;但现在希望全无。刚得知她放弃的那天,感觉一切都没意义。这几天没精神,什么事都做不好。每天盯着她的空间与朋友圈,想知道她在什么地方、和谁在一起,关注着她的一切。闭上眼,总是回忆起我们在一起的点点滴滴。现在大概每天只能睡四小时,半夜总想起这些,脑子很清醒。我这是心里有病了吗?